拔河世锦赛中国夺两金 原来练拔河的身材都那么好

说起拔河这个游戏，可能很多人不知道，它是一个受国际认可的竞技项目。

日前，2018年世界室内拔河锦标赛就在江苏徐州落幕。中国队在赛事中表现不俗，拿下了9个项目中的两块金牌。

在竞技拔河的世界舞台上，中国已经具备不俗的实力。尤其是女子项目，此前已经多次在世锦赛摘金夺银。

和普通人拔河以体重作为最大“优势”相比，竞技拔河有着更强的技术性。此前，连奥运会都有过拔河项目。而如今，重回奥运会也是拔河当下最大的目标。

2018年世界室内拔河锦标赛在徐州奥体中心综合训练馆开赛。本文图片 视觉中国

拔河世锦赛，中国拿两金

3月11日，为期4天的2018年世界室内拔河锦标赛在徐州落幕。这不仅是这项比赛首次来到中国，更是首次在亚洲举办。

最终，中国队拿下了600公斤级混合组、500公斤级女子组两枚金牌。

本次比赛共设了9个项目，来自20个国家和地区的800多名运动员同台竞技。中国队能摘下其中两金，已是表现不俗。

而自10年前开始参加拔河室内世锦赛以来，中国选手的表现也一直可圈可点。

2008年首次参赛，中国队遗憾未能取得冠军，但也成功在女子项目进入了决赛。到2010年第二次参赛，中国队就夺得了女子500公斤级的冠军，取得了历史性的突破。

2014年和2016年两届赛事，中国队分别摘得1金2银和2金1银，先后创造了历史最好成绩。在世界拔河的舞台上，已然是一支不可忽视的力量。

拔河其实能练体型

对于普通人来说，寻常生活中进行拔河对抗时，体重是最重要的因素之一，胜利也往往属于“吨位”更大的一方。

但在更加专业的竞技舞台，技术显得更加重要。

拔河分为室内和室外两个大类。室内赛事在防滑垫制作的赛道上进行，穿平底拔河鞋。室外赛事则是在草地上进行，穿钉鞋进行比赛。

正式的比赛中，对抗双方各派出8名队员参加。由于有全队总体重公斤级的限制，因此不会出现一方体重明显占优的情况。

排在队伍最前面的被称为“头绳”，通常是队中技术和心理素质最好的选手，而最后一位则往往是体重最大的队员，用来稳定整个队伍，也被叫做“锚人”。

和人们心中固有的拔河大力士不同，竞技拔河运动员的身材其实很好。

“练拔河的人肌肉线条肯定好，训练比赛的时候都是在用力拉伸。胸部上挺，腰部要向下用力，女孩子练多了前凸后翘，体型很明显的。”衢州巨化拔河队教练姚严实在接受《钱江晚报》采访时说。

“拔河要练力量、耐力，同时对柔韧性也有要求。因为对腿部力量和腰部力量要求比较高，全身的肌肉基本都能得到锻炼。就这样不知不觉把体型练出来了。”

比赛当中，队员之间的默契也尤为重要，只有全队踩准同样的节奏，才能把力量拧成一股绳，稍有破绽，就可能被对手抓住机会“击溃”。

当然，队员自己的技术也同样不可或缺，比如要重心向后倒，同时立腰挺胸，保证呼吸顺畅和力量最大化，等等。

拔河国家级教练徐文俊在接受采访时说，“拔河比赛肯定是以防守为主进攻为辅，比赛首先要看对方，对方八个人只要有一个人动作变形，那机会就来了。”

茧子厚了就用刀削掉

相比荷兰、英国等有长久拔河传统的国家，中国竞技拔河可以说还只是一个“新人”。欧洲一些国家从事这项运动的历史已经有三四十年甚至更多。

在短时间内就成为在世界赛场上夺得奖牌甚至金牌的队伍，靠的正是中国选手们的刻苦练习。

2010年世锦赛首获金牌，代表中国出战的鞍钢女子拔河队就是在当地体协和鞍钢的支持下，几乎每天都进行练习，临近比赛更是全脱产备战。

教练阎士安则在当时接受《中国体育报》采访时说，队伍进行的堪称“魔鬼式训练”。

姑娘们每天要往返拉动一顿多重的铁板，手上茧子厚了就用刀削掉。有时手被磨破了流血，还是在坚持练习。

而在今年世锦赛上代表中国出战男子项目的浙江衢州巨化拔河队，平日的训练条件也有些“简陋”。拔河机等一些训练设备都是队员自己做的，身为厂内员工的他们也都是利用业余时间进行训练。

据《钱江晚报》报道，衢州巨化拔河队的拔河机是厂里自己做的，铁架、滑轮、铁片（类似变换重量的杠铃片），也是自己加工。而训练用的绳子，从国外进口一根就将近五千元。

竞技拔河急需推广

曾经，拔河也是奥运会的正式项目之一。1900到1920年，连续6届奥运会都有拔河的身影。

但后来因为条件和规则争议等原因，拔河离开了奥运舞台。

不过，虽然不再是奥运项目，拔河依然拥有许多粉丝。1960年国际拔河联合会宣告成立，首届世锦赛则在1975年就成功举办。

本届在徐州举行的室内世锦赛期间，国际拔联代理主席皮特·戴尔也表达了期待重回奥运的梦想，希望拔河能够在奥运会上回归其应有的地位。

在中国，拔河传统也早已有之。

据学者介绍，其历史可以追溯到2000年前的春秋战国时期。不过其形式和如今的竞技拔河有所不同。

但在2015年，拔河却被韩国、越南、柬埔寨、菲律宾四国联合申遗成功。在中国，这项运动的“流行度”相比往日也有所下滑。

衢州市拔河协会会长王昱在接受《钱江晚报》采访时表示，“前些年，国内拔河开展得比较好的俱乐部主要在北方。”

“但随着社会经济发展，这项大工业时代风靡全国的运动在北方企业里规模也在缩小。”他表示，要人们了解、接触这项运动，还有待更多的推广和介绍。

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