邱家店镇 积极开展普及太极拳活动

本报3月27日讯(通讯员 张楠）太极拳是深受群众喜爱的健身活动，是我国传统武术的瑰宝，有着极高的健身价值和丰富的文化内涵，弘扬国粹，促进全民健身，要进一步提高群众性太极拳活动水平，使这项活动更加普及，泰山区邱家店镇各村成立太极拳协会，并通过邀请有多年经验功底深厚的太极拳老师，为各村轮流开展太极拳训练活动。截至目前，已有前店、后店、迓庄等12个村开展了培训活动，其他村也已制定培训计划，安排培训时间。

在授课过程中，老师们示范了太极拳的基本动作，行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致，引得在场的拳友爱好者们掌声不断、连连叫好。授课时，老师悉心指导，不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区，还一一给大家进行个别讲解。一招一式教得十分认真，并手把手逐个为拳友们纠正动作，提示要领。拳友们学习热情高涨，个个铆足了劲，反复练习，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

借此全面激发群众积极参与打太极拳的热情，使全民身体素质明显提高，让太极拳真正成为群众喜爱并熟练掌握的一项健身技能。希望大家将太极拳这种传统体育项目推广给更多的朋友，把中国的民俗体育文化传承和发扬下去。通过练习太极拳这项运动，提高了老年人的健康水平和生活质量，并让习练太极拳这一科学的健身养生方式逐步走进寻常百姓的日常生活，也使太极拳更加深入地融合到全民健身运动中来。

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