泰安市精神病医院专家健康讲座系列 得了抑郁症，不要慌更别怕

□记者 张伟

据统计，在我国，抑郁症的发病率约为3%至4%，抑郁症已成为威胁百姓健康及社会和谐的疾病之一。尤为重要的是，一些患者即便知道自己得了抑郁症，也是讳疾忌医，导致病情愈加严重，甚至走上不归路。

抑郁症可怕吗？患者该如何治疗？……带着这些问题，记者采访了泰安市精神病医院社防科主任曹长水。

正确认识是前提

据曹长水介绍，抑郁症又称为抑郁障碍，以明显而持久的心境低落为主要临床特征。患者得病后，主要表现为情绪低落，开心不起来，反复出现睡眠问题（失眠易醒），“久而久之，患者就会产生度日如年的想法，非常痛苦，又难以自拔。”曹长水说。

结合多年治疗经验，曹长水指出，根据患者的临床症状，抑郁症主要有以下几大表现：一是情绪低落，患者对任何事物都没有兴趣，并且整日郁郁寡欢，悲观失望；二是自我封闭，患者不愿意与他人交流（包括家人），不愿意外出；三是思维变缓，即患者思考能力降低，工作效率低；四是身体不适，主要表现为患者出现头晕、头痛、胸闷、肢体乏力等。

虽然目前医疗界对于抑郁症的发病原因还没有统一的定论，不过，曹长水表示，抑郁症有明显的遗传易感性，即如果直系亲属中有抑郁症患者，那么，其他家人尤其是后代就要提高警惕。

积极治疗是关键

“目前，抑郁症的就诊率不足三成，其实，如果采取科学合理的治疗方法，就能获得良好的治疗效果。”曹长水表示，目前医学界主要采用药物治疗辅助心理治疗的方式，另外也有物理治疗等方法，“对于轻度抑郁症患者，以心理治疗为主；对于重度抑郁症患者，以药物治疗为主，再辅以其他治疗方式。”

曹长水指出，如果察觉自己出现情绪低落、反复失眠并感到很痛苦时，要及时向家人、朋友求助，通过聊天、谈心等方式宣泄情绪，学会自我调整；另外，要直面问题，积极到专业机构寻求治疗，不要讳疾忌医。

曹长水强调，如果发现周边的人出现抑郁症症状，不要躲避，更不要指责对方，而是要关爱、体谅患者，多说一些鼓励、关心的话语，让患者感受到他人的温暖。“亲属一定要多陪伴患者，尤其是在患者抑郁症状缓解、轻生念头尚未消除之时，因为这个时候患者最容易作出危险举止。”曹长水表示，在疾病早期，患者的求治心理较强，但随着病情加重，往往失去治疗信心。

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