新城街道 广播体操强体魄

本报5月25日讯（通讯员 张勇 马泽云）随着第九套广播体操的旋律声响起，近日，肥城市新城街道全体机关干部职工进行了第九套大众广播体操培训活动。

第九套广播体操对身体协调性的要求更高，下蹲的动作比较多，加强了腿部、腰部、背部肌肉力量的锻炼，对长期对着电脑工作、看电视的人来说较有好处，能有效提高机体各关节的灵敏性，促进循环系统、呼吸系统和神经传导系统功能的改善。

笔者在现场看到，每位学员都非常认真，一个小时操练下来，很多学员的脸上都渗出了汗水，充分展现了机关干部职工积极向上、充满活力的精神面貌。培训老师说：“学员们学得很认真，学习进展非常快，如果动作规范，就会做得很累，锻炼效果会更明显，希望更多的人加入我们，在工作之余积极锻炼身体。”

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