本周最低气温跌破冰点

本报讯  冬天来了！昨日迎来今冬第一个节气“立冬”，寒风裹着雨水，迎面而来，真是透心的凉。预计本周宿州市以晴到多云天气为主，最高气温15～17℃，最低气温-1～1℃。

根据最新气象资料分析，受强冷空气影响，宿州市平均气温将下降8～10℃，8日早晨宿州市最低气温-1～1℃，全市大部分地区将出现霜或霜冻。9日开始平均气温将缓慢回升，但9-12日早晨气温仍较低，请注意防寒保暖。

“立冬”是季节类节气，表示自此进入冬季。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。立冬后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。由于地表尚有贮存的热量，所以初冬时期还不是很冷；随着时间推移，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快。

“立冬”后，人们在生活起居上，应早睡晚起，日出而作，保证充足睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。饮食方面，应注意少食生冷，多食一些温润厚重的食品，例如大白菜、萝卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等，富含维生素能有效补充人体需要。   （本报记者 赵静）

新闻推荐

埇桥消防积极打造安全宣传“全民模式”

本报讯连日来，埇桥消防救援大队围绕消防宣传月主题“落实消防责任，防范安全风险”开展消防宣传公益活动进校园、进社区活动...

宿州新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离宿州再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。