阴雨绵绵迎“春分”气温波动连连降

本报讯 上周末，阴沉许久的天终于放晴，气温适宜，光照充足，和煦的春风吹得市民暖融融、懒洋洋的。然而“好景不长”，从本周开始，宿州市又将迎来持续阴雨天气，并伴有大风降温过程。

根据最新气象资料分析，本周宿州市多阴雨天气，15日和17-20日分别有降水过程；15日后，受冷空气影响，平均气温逐渐下降，至18日气温将下降6℃～8℃；16-18日，全市偏东风力3～4级，阵风7级；19日后还有一股较强冷空气南下，气温继续下降。本周最高气温18℃～19℃，最低气温3℃～5℃。

3月20日将迎来二十四节气中的“春分”。“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。春分这一天，太阳几乎直射地球赤道，我国大部分地区都进入明媚的春天。在辽阔的大地上，杨柳青青，莺飞草长，小麦拔节，油菜花香，到处是一派生机勃勃的景象。

气象专家表示，春分时节风多、风大，易感冒流涕，建议大家多到户外锻炼身体，增强免疫力。春分节气的饮食调养，应根据自己的实际情况选择能够保持肌体功能协调平衡的膳食，注意保持轻松愉快、乐观向上的精神状态；在生活起居上，要定时睡眠、定量用餐，有目的地进行调养，方可达到养生保健的最佳效果。（本报记者 赵静）

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