本周多云为主 太阳“露脸”少

虽然已经进入“惊蛰”节气，但宿州早晚气温依旧有点低。本周一，阴雨天气会来“叨扰”一天，从10日开始以阴转多云天为主，最低气温维持在1℃左右。距离春光明媚、脱去棉衣的日子还要有些时日，大家要耐心等待。

据最新气象资料分析，本周初，受西南暖湿气流和弱冷空气影响，宿州市阴天有小到中雨；10日后至周末，宿州市云系多变，无明显降水，最高气温在17～19℃。由于近地层空气湿度大，周初早晨，宿州市部分地区会有雾，请市民出行注意交通安全。

“惊蛰”时节尽管天气转暖，但气温时高时低，乍暖还寒，尤其是早晚温差较大。医学专家提醒，此时市民仍需适时增加衣物，注意保暖，预防感冒等季节性疾病；饮食调理上，注意保阴潜阳，多吃糯米、芝麻、蜂蜜、乳品、豆腐、蔬菜等清淡食物；注意精神调养，戒暴怒，乐观向上，保持恬静、愉悦的心态。记者赵静

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