“大雪”节气无雪 宿州暖意融融

虽然节气早已迎来“大雪”，但连日来宿城的天气却是以晴好居多，阳光明媚，气温趋于平稳。这样的好天气本周将会一直持续到周末，市民也不妨趁着这难得的阳光暖暖，多去户外走走，或把棉被拿出来晒晒。

据最新气象资料显示，预计本周冷空气偏北活动，势力偏弱，宿州市以晴到多云天气为主，无明显降水。前半周晴到多云，早晨部分地区有雾；周后期高空气流平直，西南暖湿气流渐趋活跃，宿州市云系增多。本周气温平稳，无太大波动，整体最高气温维持在10℃以上，最高可达16℃左右。

此时正值“大雪”节气，空气湿度降低，气候干燥，加之室内开启空调等暖气，呼吸道疾病明显增多。医生建议大家在开空调的同时可开启加湿器，增加室内湿度，保持室内湿度45%左右即可，平时多喝水以保持呼吸道的湿润。因为开空调的关系，很多家庭会把门窗紧闭，这样不利于空气流通，在天气温暖、阳光明媚时，可以白天开窗通风。因儿童好动，加之天气回暖，专家提醒家长及时给孩子穿脱衣物，尤其注意运动前要减少衣物，避免运动后出汗太多，运动后如果出汗，最好找温暖的环境休息，喝点温开水，等汗液消失后再根据情况增减衣物，每天保持一小时左右运动量最佳。（记者赵静）

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