明日起天转晴 周五高温要“回头”

俗话说“早上立了秋，晚上凉飕飕”。说的还真没错。上个周末，受一轮降水影响，宿州市的天气真是倍凉爽，最高气温才26度左右，终于给忙乎了一夏的空调、风扇放了个“小假”。但，这样的“好日子”是短暂的，从本周二开始宿州市天气转晴，周五时分仍有高温来袭，防暑降温依旧必不可少。

根据最新气象资料分析，受台风“利奇马”外围云系影响，12日宿州市部分地区有阵雨或雷雨，全市平均风力4-5级，雷雨时阵风7级左右。12日后以多云天气为主，温度逐渐回升，16日后宿州市大部分地区将出现35℃以上高温天气。本周最高气温34～36℃。

“立秋”过后，带来的首先是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。但“立秋”的早晚又有很大区别，所谓“早立秋冷飕飕，晚立秋热死牛”，即是提醒人们不可对“立秋”盲目乐观，有时候“立秋过后，还有‘（秋）老虎’在一头”。其实，“立秋”降温最大的法宝是下雨，“秋前秋后一场雨，白露前后一场风”，这是人们长期观察总结得出的结论。

“立秋”之季大家应开始“早卧早起，与鸡具兴”，早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展，且防收敛之太过。“立秋”乃初秋之季，暑热未尽，虽有凉风时至，但天气变化无常，即使在同一地区也会出现“一天有四季，十里不同天”的情况。因而着衣不宜太多，否则会影响机体对气候转冷的适应能力，易受凉感冒。（记者赵静）

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