为进一步提高老年人生活质量,日前,宿州市埇桥区道东街道开办老年人健康素养知识讲座。
讲座上,讲师对健康理论知识进行讲解,阐述了健康养生的奥妙所在,传授了膳食中的养生之道,并着重讲解合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡等。 路念书马学飞
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