遂宁市疾病预防控制中心 国庆中秋假期及秋冬季传染病防控温馨提示

秋冬季及国庆中秋长假来啦！很多人可能会安排出游，当前仍处于新型冠状病毒肺炎疫情全球大流行时期和秋冬季呼吸道传染病高发期，为了您和家人的健康并度过祥和的节日和秋冬季，遂宁市疾病预防控制中心温馨提示您：

一、尽量避免非必要的跨境旅游。不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验；旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。

二、国内目前均为低风险地区，可正常安排国内旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠肺炎疫情防控工作的有关要求。旅游期间勤洗手、不扎堆、戴口罩，保持安全社交距离。

三、节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意预防食物中毒。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

四、秋冬季已经来到，是流感等呼吸道传染病及诺如病毒感染性腹泻病高发季节，加强体育锻炼，注意饮用水及食品安全，均衡饮食，提高身体抵抗力，必要时为老弱幼等人群接种疫苗。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触；对腹泻患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。不共用私人物品，日常用品不混用，避免交叉感染。

五、为了自身、亲友和全体市民的生命安全和身体健康，请务必理解、配合和支持当地相关防控部门采取的防控措施，不信谣，不传谣，以官方发布信息为准，避免不恰当行为对疫情防控造成不利影响。

祝全体市民朋友们身体健康、国庆中秋双节快乐！

遂宁市疾病预防控制中心

2020年9月27日

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