如何避免习惯性流产

□ 遂宁市船山区桂花镇中心卫生院 王中艳

习惯性流产在中医上被称之为“滑胎”，具体是指自然流产3次或3次以上，并且在具体流产时间方面大致相同，如都是在怀孕4个月后流产。习惯性流产对于女性的身体健康有很大的危害，尤其是对子宫危害更大，在每次流产后，很容易感染造成子宫感染，引发子宫内膜炎或输卵管炎症，导致下次更容易流产。习惯性流产还会严重危害女性生殖系统与内分泌系统，同时还会增加患上宫外孕的概率，女性也更容易患上子宫腺肌症等疾病，严重时还会导致不孕。

导致习惯性流产的原因有很多，具体表现为以下几种：胚胎先天发育不全，这主要是因为女性的卵子或精子一方或双方都存在异常问题，导致在怀孕后过早的流产，一般在怀孕后头两个月就出现习惯性流产，那么有80%是因为男性精子或女性卵子本身存在某种缺陷，导致受精卵在发育一定程度后自动终止，这种流产的排出物中，一般看不到原始胚胎组织；胎儿胎盘发育不良，孕妇在妊娠前，曾经接受过输血，或者在怀孕期间，自身产生了与血液不合的致凝因子，最终导致习惯性流产；女性生殖系统存在问题，如纵隔子宫、子宫发育不良、子宫肌瘤等都会对腹中胎儿的生长发育造成不利影响，最终致使出现习惯性流产；女性患有一些其他疾病，如女性的甲状腺功能低下，在妊娠期间患有比较严重的流感等，相应病毒会通过脐带传染给胎儿导致胎儿中毒死亡，若女性怀孕期间患有贫血症状，营养不良，摄入铅汞等有害元素，也会引起流产；部分孕妇因担心习惯流产，或受习惯性流产影响，本身在妊娠期间心情过于紧张，甚至患有神经衰弱等症状，这些心理因素都会导致孕妇体内内分泌失调，促使子宫收缩引起习惯性流产；女性黄体功能不全，女性受精卵发育非常依赖于孕激素，只有在孕激素的帮助下，女性受精卵才能在子宫壁上顺利着床，保证后续稳定发育生长成胎儿，当女性黄体功能不全，从而对受精卵发育造成严重的影响，容易引起习惯性流产。

为了避免习惯性流产，尽量不要去做人流。人流往往会对女性子宫造成不可逆转的损伤。在自然流产后，孕妇要注意加强护理，由于流产后女性身体非常虚弱，因此需要卧床静养，至少卧床3天以上，其间注意做好营养供应，注意保暖，不碰冷水，即使日常刷牙洗脸，也要用温水，一个月内不要盆浴，忌生冷油腻辛辣食物，在流产后不要再次着急怀孕，一般需要间隔至少半年时间；再次怀孕后，应注意日常多休息，可以外出适当的散步，但不能剧烈运动，同时加强营养供应，以高蛋白、清淡食物为主，适当吃一些水果补充维生素，如果担心受凉，可以吃一些孕妇能够服用的维生素药片。妊娠期间保持心情愉快，安心静养，若习惯性流产因子宫口的松弛而引起，那么再次怀孕后，可做松口的结扎手术，在快要到生产期时，再把结扎拆开；在出现习惯性流产后，夫妻双方都应该做染色体方面的检查，确定有没有染色体方面的异常，丈夫还应做精子质量检查，此外，还应做好血型方面的检查，因为血型不吻合也是导致习惯性流产的原因之一；女性在日常生活中，一定要注意个人的卫生，特别是阴部的卫生，防止细菌的感染，内裤勤洗勤换，衣服要穿得比较宽松，减少得妇科病的概率，日常保持心情愉悦，避免接触有毒物质或放射性物质。作为丈夫也应注意保持个人卫生，备孕期间戒烟戒酒，从而才能更加顺利地怀孕，并降低习惯性流产发病概率。

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