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要激情也要量体而行

来源:四川日报 2022-02-14 05:51   https://www.yybnet.net/

□赵荣昌

北京冬奥会将国民对冰雪运动的热爱推至“沸点”。但根据相关机构报告,随着冰雪运动的持续升温和参与人数持续增加,各地滑雪损伤救治医疗需求也同比增长。

近年来,越来越多的群众愿意参与到各项体育运动中,强身健体、愉悦身心。但就冰雪运动而言,如果盲目跟风不注重科学运动,很容易受伤。根据中国旅游研究院发布的最新数据,2021-2022冰雪季,我国冰雪休闲旅游人数将达3.05亿人次,各种滑雪受伤事件不少。

运动员在赛场上都有严格的保护措施,同时还经历了多年的训练,炫酷的空中技巧虽然吸睛,但盲目模仿和跟风尝试的做法不可取。因为,普通人盲目模仿部分技巧可能会造成膝关节损伤,关节错位、脱位,甚至导致骨折。在四川,参与冰雪运动的大部分人是新手和初学者。对此,有医生建议,在积极参与冰雪运动的同时,应当做好自我保护工作,选择与自身能力匹配的项目或动作,听从专业教练指导。

冰雪运动切勿盲目跟风,要量体而行选择运动项目,科学的、安全的、适合自己的,才是最好的。

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