盲人川妹跳出自己的“光明路” 2021年10月28日A06版文章字数：917朗读：

陈玉娇站在冠军领奖台上 通讯员 孙阳摄

本报记者 袁欣 吴洋凯

“妈，我拿金牌了，两块！”10月25日下午，刚参加完全国第十一届残运会暨第八届特奥会盲人跳绳项目团体花样赛，陈玉娇就迫不及待地给母亲报喜。电话那头母亲激动地泣不成声，连声说：“娃儿好样的！你是全家人的骄傲！”

一根细细的跳绳，让身处黑暗的20岁四川盲人姑娘陈玉娇跳出了光芒，也让曾经内向、胆怯的她找到了自信。在刚刚结束的全国第十一届残运会暨第八届特奥会盲人跳绳项目比赛中，她获得了两金一银的好成绩。

了解陈玉娇的人都知道，她是个历经坎坷的苦姑娘。7岁那年遭遇了汶川8.0级特大地震，在老师的帮助下死里逃生；10岁那年父亲因患癌症去世，从此她和母亲相依为命；12岁双眼因视网膜脱落，永远告别了光明。虽然眼前黑暗，但她依然向阳而生，靠着顽强的毅力和刻苦拼搏的精神，不仅没有被黑暗吞没，反而活出了前所未有的光彩。

眼睛虽然看不见了，但这并没有阻碍陈玉娇进一步接受教育。13岁时，她来到成都市特殊教育学校就读，也是在这里遇到了人生中的“伯乐”——严义龙教练。“在一次跳绳中，严教练发现我协调能力和方向感比较好，让我试着学跳绳，谁知一跳就进了校跳绳队。”陈玉娇对记者说。

在陈玉娇看来，跳绳不仅能丰富业余生活，还能健全性格。跳绳后，她的性格比之前开朗了很多，觉得以后的生活也有了奔头。

跳绳这项运动看似简单，但它融合了速度、力量和技巧，普通人都需要反复琢磨和练习的动作，对于全盲的陈玉娇来说更加不易。演示看不见，全凭教练口述和手把手地教她寻找发力位置及绳转方向。训练时，身上被抽出血印子是常有的事。比赛要求有场地移位，没有方向感的她，为了不撞到别人，只能花比别人多出数倍的时间和精力进行练习。

苦心人天不负，付出就会有收获。在2016年全国盲人跳绳比赛中，陈玉娇获得1分钟计数赛、2分钟双人计数赛、个人花样、双人花样4枚金牌；在2017年全国盲人跳绳比赛中，获得1分钟计数赛、2分钟双人计数赛、个人花样、双人花样4枚金牌；在全国第十届残运会暨第七届特奥会预赛暨2018年全国盲人跳绳比赛中，获得团体花样、双人花样、双人计数赛3枚金牌；在2019年全国第十届残运会暨第七届特奥会盲人跳绳比赛中，获得1枚双人计数赛金牌，团体花样、个人花样赛银牌各1枚。

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