国庆出行防疫小贴士，华西专家这样说

目前，国内多地出现疫情反弹。2021年国庆大假到来，有更多人员流动。七天假期我们如何放心玩？四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授为大家支招。

日常生活 继续做好自身防护

在目前国内多地疫情反弹的背景下，梁宗安建议，公众无论是否出行，都应在日常生活中继续做好自身防护。

● 保持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线、用公筷的生活习惯，用行程卡、扫场所码、主动核酸检测、科学接种疫苗的防疫习惯；

● 遵守公共场所的防疫规定和公共秩序，配合做好亮码、扫码、测温、登记等各项防疫措施；

● 密切关注自身和家人健康状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉或味觉改变、腹泻等症状时，要及时到医院发热门诊就诊；

● 从中高风险区出来、与风险人员接触的人员，主动向社区报备，核酸检测愿检尽检，做自己健康第一责任人。

国庆要“出门”？先看看这四点建议

国庆大假如何选择出行？梁宗安建议：

●首先，最重要的是，要合理选择出行地区，科学规划出行路线。避免前往或途经中、高风险地区。四川省人文景观丰富、自然风光优美，建议公众尽量选择省内景点出行，并提前通过网络办理好各类预约服务。

●其次，要做好旅行的第二方案，随时关注出发地、途经地和目的地疫情情况。可通过查询国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线，了解相关地区的疫情情况、防疫政策及旅行建议，根据实际情况及时调整或取消行程。

●第三，要评估自身和家人的健康状况是否适合外出旅行，建议孕妇、老年人、慢性病患者等人群不要出行旅游。

●最后，要准备足够数量的口罩、消毒剂、清洗剂等防疫物资，同时可自备一些餐具。（未完待续）（来源：健康广安）

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