华西专家梁宗安：随时关注旅途疫情情况

目前，国内多地出现疫情反弹，国庆大假期间，又有更多人员流动，我们如何放心玩？四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任梁宗安教授为大家支了招。

日常生活继续做好自身防护

保持戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、一米线、用公筷的生活习惯，用行程卡、扫场所码、主动核酸检测、科学接种疫苗的防疫习惯。

遵守公共场所的防疫规定和公共秩序，配合做好亮码、扫码、测温、登记等各项防疫措……

密切关注自身和家人健康状况，如出现发热、干咳、乏力、嗅觉或味觉改变、腹泻等症状时，要及时到医院发热门诊就诊。

从中高风险区出来、与风险人员接触的人员，主动向社区报备，核酸检测愿检尽检，做自己健康第一责任人。

出游看看这四点建议

首先，要合理选择出行地区，科学规划出行路线。避免前往或途经中高风险地区。四川省人文景观丰富、自然风光优美，建议公众尽量选择省内景点出行，并提前通过网络办理好各类预约服务。

其次，要做好旅行的第二方案，随时关注出发地、途经地和目的地疫情情况。可通过查询国家卫生健康委网站或拨打当地“12320”卫生健康咨询热线，了解相关地区的疫情情况、防疫政策及旅行建议，根据实际情况及时调整或取消行程。

第三，要评估自身和家人的健康状况是否适合外出旅行，建议孕妇、老年人、慢性病患者等人群不要出行旅游。

最后，要准备足够数量的口罩、手消毒剂、清洗剂等防疫物资，同时可自备一些餐具。

本报记者 王静宇

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