咳嗽的原因你知道吗？

□ 四川护理职业学院附属医院 刘强

在日常生活中，我们会不经意间的咳嗽，而且咳嗽具有长期性，到底是什么原因引起咳嗽？是很多人比较关心的问题。

咳嗽的原因

感染。医学研究发现，很多疾病都会引起咳嗽。人们身体不同部位发生感染会引起鼻炎、鼻窦炎、气管炎等，患上疾病就会出现咳嗽的情况。依据感染病原可以分为不同类型，包括病毒感染、细菌感染等。很多人在日常生活中不注意，例如不小心接触了结核病人，自己很有可能发生感染，导致出现咳嗽。

过敏性咳嗽。在我们身边，有很多人对花粉、动物毛屑过敏，当出现过敏情况时会不自觉地咳嗽。另外过敏食物也会引起咳嗽。

剧烈运动。坚持运动是一种很好的习惯，可以增强体质，但是要做到科学运动，否则对身体会产生损伤。

器官有异物。在吃东西时有东西不小心进入到器官中，会引发咳嗽。例如有的人不注意饮食健康，吃东西时比较急，就非常容易出现咳嗽。特别是小孩，他们自我保护意识比较差，所以家长要仔细照顾，避免气管出现异物。

流行性咳嗽。当进入到某个季节时，受到气候因素影响，咳嗽人数会持续增加，从而引发流行性咳嗽。进入秋季时，温度会大幅度下降，如果不及时添加衣物，很有可能出现感冒的情况，咳嗽也就发生了。

外部环境。咳嗽与生活及工作环境有很大的关系，有的人因为工作原因，所处环境充满刺激性气体，长此以往会引发咳嗽。很多人健康意识比较差，居住环境比较封闭，室内会产生难闻的气味，人体就会感觉到不适。例如刚装修完的房子有甲醛，这种气体对人体健康危害性特别大，呼吸后会引发咳嗽。

药物副作用。目前高血压病人越来越多，为了控制血压要经常服用药物，咳嗽就是副作用。因此在购买药物时要特别注意，可以询问专业人员，结合自身体质来看，了解药物的服用事项。

精神因素。现代人生活压力比较大，精神长期处于紧张状态中，容易出现暴躁、愤怒等情绪，同样会引发咳嗽。所以要学会适当去放松自己，保持积极乐观心态，有益于身心健康。

咳嗽治疗

咳嗽不是疾病，而是一种症状，如果咳嗽时间比较长，会对正常生活产生影响，所以要找到病因并积极开展治疗，才能有效缓解咳嗽症状。针对于感染引起的咳嗽，采用抗感染治疗方式，同时服用一些药物，可以早日恢复正常状态。如果是过敏引起的咳嗽，就要服用抗过敏药物，对于治疗咳嗽有很好效果。如果是心脏原因引起的咳嗽，要采取对症治疗方式，服用止咳的药物。不同原因引起的咳嗽治疗方式有所差异，因此要坚持具体问题具体分析原则，确保取得良好治疗成效。

在治疗咳嗽过程中，饮食方面要做出适当调整，吃一些治疗咳嗽的食物。风寒咳嗽适宜喝生姜汁、姜杏汤；风热咳嗽适宜喝梨子汁、梨汁粥；痰热咳嗽适宜喝冬瓜汤、茼蒿汤；气虚咳嗽适宜喝豆浆粥；阴虚咳嗽适宜喝银耳梨膏、燕窝西洋参汤；慢性咳嗽适宜喝杏仁粥、梨白萝卜方、百合粉粥。针对于不同类型咳嗽，采取不同食补方式，可以有效缓解咳嗽症状。咳嗽要及时治疗，绝对不能拖延，否则会对身体健康产生严重危害。加强对咳嗽原因的分析，有深入的了解。

以上讲解了咳嗽的原因及如何治疗咳嗽，希望可以给大家带来帮助，有效缓解咳嗽症状。一旦发现自己咳嗽，就要到医院去检查，在医生的建议下服药，尽快恢复健康状态。很多人觉得咳嗽不是什么大事，这种认识是错误的，应该及时治疗，避免延误病情。

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