慢阻肺的家庭护理

□ 四川省乐山市五通桥区中医医院 刘朝霞

慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，这种疾病与肺气肿有很多相似之处。呼吸困难是慢阻肺的主要临床表现，并且呈现出慢性进展的特点，引起这种症状的主要原因是慢性支气管炎的长期作用，并且如果治疗不及时还会引发呼吸衰竭和肺心病等比较严重的疾病。在冬季和春季，慢阻肺的症状会加重，特别是活动后慢阻肺的症状会明显加剧。慢性肺炎、支气管炎等如果发展为慢阻肺，以目前的医疗手段还无法彻底治愈，让患者长期在医院中进行治疗不太现实，因此慢阻肺患者及其家属就有必要充分掌握慢阻肺家庭护理相关要点，这样不仅能使患者住院的次数大大减少，还有可能使患者疾病的进展得到有效延缓。

1.戒烟。吸烟不仅有可能引发慢阻肺等疾病，并且患慢阻肺后继续吸烟还会导致病情进一步恶化。虽然很多患者都明白这一点，但是烟瘾较大的患者往往不能有效控制自己的抽烟行为，这就需要家属做好日常的监督工作，阻止患者继续抽烟。

2.深呼吸练习。慢阻肺会降低患者的肺功能，同时还会增加患者的肺内残气，并且会减少有效肺通气，从而使肺部氧气的正常吸入和二氧化碳的正常排出受到严重的影响。进行深呼吸练习能够使有效通气量明显增加，从而有效排出体内的二氧化碳，增加氧气的吸入。并且坚持进行深呼吸练习能够对人体的肺部弹性功能进行有效维护和改善，从而使肺部的整体功能得到一定程度改善。慢阻肺患者进行深呼吸练习的过程中，要注意采用正确的方法。具体来说就是用鼻子吸气然后用嘴呼气，呼吸一定要深长。慢阻肺患者每天要进行两次深呼吸练习，早上和晚上 各 一 次 ，每 次 练 习 要 持 续 15～20min。在进行深呼吸练习时首先要放松自己的身心，不能过于紧张。

3.家庭氧疗。长时间的慢性缺氧会对人体内各个脏器功能造成严重影响，因此科学合理地进行家庭氧疗能够对患者的脏器功能进行有效维护。如果患者还没有出现严重的呼吸困难症状，那么患者白天可以正常行动，晚上吸氧辅助睡眠。

4.药物治疗。如果患者确诊为慢阻肺，就要做好长期治疗的准备，并且以目前的医疗技术还无法治愈。进行药物治疗的主要目的是减轻慢阻肺引起的各种症状，并使疾病的进展得以延缓，从而使患者的生活质量得到最大程度提高。对于慢阻肺患者来说，应该在医师的帮助下制定长期的治疗方案，然后在家中坚持进行相关方面治疗。

5.预防感冒。反复的炎症是引发慢阻肺的主要原因之一，并且如果得不到有效的控制还会使病情进一步恶化。患者肺部的感染情况与自身的病情变化有着直接的联系，因此在日常生活中要预防感冒，特别是深秋、冬季以及初春等天气比较寒冷的时节更要注意预防感冒。另外，季节交替时容易出现频繁的天气变化，因此患者在日常生活中一定要做好保暖工作，防止着凉感冒。不过，要注意适当加厚衣物即可，也不可穿着过多，否则日常活动之后容易出汗，在这种情况下被冷风一吹反而更容易着凉感冒。

6.饮食调养。反复咳嗽也是慢阻肺的主要症状之一，而患者在咳嗽过程中频繁吐痰会消耗较多的蛋白质，再加上低氧血症等并发症降低患者肠胃的消化能力，从而导致患者出现食欲不振等症状，这样就无法有效改善患者的营养状况，进而对疾病的控制和患者身体的恢复产生不良影响。因此，在日常生活中应合理安排患者饮食，油腻、辛辣以及生冷食物都要禁食，同时还要控制钠盐的摄入，保证患者能够从食物中摄取足够的蛋白质等营养物质。

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