从达州走出的花游世界冠军肖雁宁： 一个动作练58遍，梦想是奥运舞台

中午1点过，肖雁宁走出四川省游泳馆，头发没有吹，湿湿地搭着。花游队总是最后一批来吃饭，当天花游队里最晚下课的是肖雁宁。食堂的阿姨们也心疼地说：“你们出来得太晚了，给你们现炒了两三个菜。”大概只花了十多分钟，肖雁宁就风卷残云地吃完了饭，背着背包一个人走回寝室。

这是花游运动员肖雁宁训练的日常，最晚一个下课、练到最后，成为肖雁宁的一个习惯，对她来说，四川省游泳馆是她最熟悉的地方，四川省花游队是她21岁人生里待得最多的地方。

一鸣惊人背后 是别人不知道的付出

2017年布达佩斯世锦赛，肖雁宁跟随国家队摘得花样游泳集体自由组合金牌，这是中国花游历史上第一枚世锦赛金牌。在冠军辈出的四川省花游队，肖雁宁是唯一拿到世锦赛金牌的，而她也是队里仅有的3个世界冠军——蒋文文、蒋婷婷和肖雁宁。在很多人眼里，当时才19岁的肖雁宁是“一鸣惊人”的。

“其实大家都只看到了成就和成绩，并不知道这背后付出的是什么，我付出了多少。”肖雁宁1998年出生在四川达州，上幼儿园时她就表现出了对舞蹈的喜爱。“小雁宁长得特别乖巧，体型很适合练习舞蹈。”5岁那年，肖雁宁进入达州市业余体校，练起了艺术体操，肖雁宁的启蒙教练侯老师至今对她依然印象深刻，“她的音乐节奏感强，有舞蹈天赋，有灵性。”小学二年级时，父母发现她有游泳天赋，再加上教练的推荐，8岁那年肖雁宁转学到了成都，进入了四川省花游队，正式开启了她的花样游泳生涯。

一晃13年，当年和肖雁宁一起练习艺术体操的小伙伴们大多读书、升学，和她一样走上专业运动员道路的几乎没有。世界冠军肖雁宁早就是她童年小伙伴的偶像，训练之余，肖雁宁有时也会和她们聊聊天，“她们很羡慕，觉得我很厉害，但她们真的不知道我背后付出了多少。”

游泳馆、体操房、力量房、食堂、寝室，如果用手机软件测肖雁宁的运动步数，大概不超过100步，但每天从早上8点就开始训练到中午，午休后下午又有陆上或水上训练，晚上偶尔还有舞蹈课，这个训练量难以计算。

练习58遍背后

是对东京奥运会的奋斗

游泳馆里，肖雁宁正在和双人搭档练一个动作，整个上午她们都在反复纠结一个细节。看台上，四川省花样游泳队主教练贺晓初、教练韩莹，她们一人拿着话筒，一人拿着棍子敲游泳池的不锈钢扶手，“铛铛铛”有节奏的响声即便是水下也能听清节拍。“我们教练常说一个动作要练得有肌肉记忆，需要58遍，这个新动作我们还没练太久。”肖雁宁说，为了抠一个细节，她和小伙伴们练上一周是稀疏平常的事，次数远远超过58遍。“当然，如果非常想把一个动作练好，一天之内不停地练，也是可以练58遍的。”

“我们花游队这个大家庭很温暖，领导、教练还有师姐们给予我很多很多帮助，一路走来，他们培养了我，这里的感觉就是大家庭。”或许是这个原因，肖雁宁说自己最偏爱的单项是集体：“游集体项目能和小伙伴一起，并肩作战、一起去努力的感觉非常好。”

世锦赛冠军，亚运会冠军，今年光州游泳世锦赛肖雁宁又收获两枚银牌，而她常说的一句话是：“走下领奖台，一切清零。”从零开始，让她每天日复一日循环着看似枯燥、乏味的训练。每天叫醒她7点钟起床的梦想是东京奥运会，“我练花游从小的梦想就是能站在奥运会的赛场，如今，这个梦想离我越来越近，我会更加努力地去把握住。”

□据封面新闻

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