医院流感患者打拥堂 专家提醒：预防还需从自身做起

四川在线消息(记者 石小宏)这几天，在成都的各大医院门诊部里，尤其是儿科门诊打起了拥堂，前来看病的大多都是流感患者。也难怪，天气变化快，得病的自然就多。在这个流感高发的时节，该如何预防?就此，省疾控中心专家提醒，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

除了接种流感疫苗外，还有几件预防流感的事需要市民注意，那就是要保持环境卫生，冬季室内常通风换气。要保持良好的个人的卫生习惯，勤洗手，保持双手的清洁。咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾遮掩口鼻，废弃纸巾丢入带盖垃圾桶内。

此外，在流感流行季节，尽量不到人多拥挤、空气流通不佳的公共场所。如感染流感，应避免带病上班或上学，要及时就医，根据医生建议住院或居家隔离治疗。如必须外出时，应佩戴口罩出行，减少疾病传播给他人，避免交叉感染。均衡饮食，适当运动，注意保暖，保证充足睡眠、戒烟限酒、避免被动吸烟、避免过度紧张和疲劳。

专家提醒，如果学校、幼儿园、养老机构等集体单位发现聚集性流感样病例时，应立即向当地疾控中心报告。

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