怎样科学控制近视度数的增长？

“眼镜确实是越戴越近啊，这个说法本身没有问题。但是人们的理解上有一些误区。”如果不戴眼镜，会加重用眼疲劳，那么度数可能长得更快。而通过镜片帮助孩子看东西，可以在一定程度上控制近视的发展。至于眼睛变形这一说法，也是对的。因为度数的不断增长，眼轴会生理性的拉长，眼球就会显得特别突出，就是人们说的变形。

目前不想戴框架眼镜，又能有效控制度数增长的方式，只有角膜塑形镜。这种眼镜是晚上睡觉时戴的，白天不戴而且正常用眼。但要通过检查才能确定孩子是否能够配戴这种特殊的硬性角膜接触镜？孩子到了18岁以后，近视度数稳定，并且能够通过飞秒激光严格的术前检查就可以成功摘掉眼镜了。

而近视的预防则需要做到以下几点：

1.保持良好的看书、写字姿势，做到眼离一尺、胸离一拳、笔离一寸。

2.照明应亮度适中，不在阳光直射或暗光环境，以及乘车、走路、卧床情况下阅读和写字。

3.减少使用电子产品的时间，持续用眼45分钟应休息10分钟左右并远眺。

4.多吃猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜，少吃甜食和油炸食品。

5.每天适当的锻炼，保证充足睡眠。

张新

市三医院眼科副主任医师，医学硕士。四川省康复医学会委员，绵阳市眼科专委会委员。具有国家准分子激光屈光矫正手术操作资格。对于屈光不正、白内障及眼底疾病的诊治有丰富的临床经验。

咨询热线：（0816）2273897

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