规范检测治疗 遏制肝炎危害

今年7月28日是第7个“世界肝炎日”。今年的宣传主题是“规范检测治疗，遏制肝炎危害”，旨在号召大家重视病毒性肝炎防控，积极检测，并接受规范的抗病毒药物治疗，遏制肝炎危害。

对于肝炎，在一定程度上，人们的恐惧多过了解，尤其对常见的“病毒性肝炎”，更是闻之色变。到底如何科学防治肝炎，走出肝炎防治的常见误区，接下来我们具体谈谈。

一、目前常见肝炎的主要分类及治疗方法

在我国，肝炎主要为病毒性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎以及脂肪肝炎、酒精性肝炎等。其中病毒性肝炎，尤其是乙型肝炎，在我国发病率较高。乙型肝炎是导致肝硬化和肝癌的主要病因。目前，慢性乙肝治疗干预，尤其是抗病毒治疗，可以有效控制疾病的进展，减少肝硬化和肝癌的发生。丙型肝炎病毒感染面临的主要挑战是如何发现病人。丙型肝炎抗病毒治疗效果很好，大部分病人经过合理规范的抗病毒治疗，可以获得临床治愈。

除病毒性肝炎外，在我国，酒精性肝病、自身免疫性肝病和药物性肝病发病率也较高。其中药物性肝病常见，但由于患者没有进行相应的肝脏生化学检测，常常不能得到及时的诊断和治疗而延误病情。患者应该重视疾病危害，不要过分恐惧，也不要过分轻视。乙肝是一个可治疗的疾病，通过有效的抗病毒治疗，可以减少肝硬化和肝癌的发生，延缓疾病的进展，多数患者能够过上正常人的生活，甚至可以有正常人期望的寿命。

二、病毒性肝炎的预防主要依靠注射肝炎疫苗

乙肝疫苗接种可以有效预防乙型肝炎的发生。最新的流行病学数据显示，十几年来，我国的乙肝疫苗接种取得了重大成绩。随着乙肝疫苗免疫规划工作不断推进，新生儿乙肝疫苗的全程接种率和首针24小时内及时接种率不断提高。四川省人群肝表面抗原携带率从1992年的10.17%下降到2012年的4.37%，下降了57.03%；5岁以下儿童乙肝表面抗原携带率，从1992年的7.69%下降到2012年的1.93%，降幅达74.90%。根据两次调查推算，1992年至2012年四川省乙肝病毒表面抗原携带者减少近530万人，慢性乙型肝炎患者减少近115万人，控制乙肝工作取得了非常显著的成效。全国流调的最新数据显示，乙肝疫苗预防成绩巨大，但要定期检测保护性抗体的水平。

三、区别对待肝功能“正常”者

对于肝功能“正常”者，要区别对待：1）对于乙肝病毒携带者，即乙肝表面抗原阳性，但1年内连续3次以上均显示血清转氨酶在正常范围、肝脏影像学未示异常、肝组织学检查无明显异常者，暂时不需要治疗，但应戒酒、定期随访；2）对于肝功能“正常”的慢性丙型肝炎患者，即尽管肝功能正常，但肝脏影像学异常、肝组织学检查有明显纤维化者，应该及时治疗。其实只有少数肝病患者需终身服药，而保肝护肝药物服用过多反而加重肝脏负担。

四、爱肝护肝，从点滴做起。

1.改善睡眠

充足的睡眠是大多数肝病患者都难以做到的，睡眠不足容易导致肝病。保护肝脏健康就必须改善睡眠不足的现状，调整作息时间，最好每晚11点前入睡，保证每晚睡够7～8小时，以便让肝脏有效排毒，保证全身健康。

2.改善饮食

东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基，排除毒素，净化血液。人体内的自由基越多，肝脏功能受损就越严重。

3.改善情绪

抑郁、怨恨、发怒等不良情绪容易给疾病有机可乘，因此，改善不良情绪也是保护肝脏健康的一种方式。可以对人倾诉，或者大声呐喊出来，或者听听音乐达到调整心态的目的。

4.加强运动

加强运动不仅能保护肝脏健康，同时增强身体的抵抗力，减少疾病的入侵。运动是要讲究全面、合理、循序渐进，同时要选择适合自己的运动，量力而行。切记不要运动过量，以免造成不必要的健康危害。

新闻推荐

乘坐飞机安全知识你该知道

飞机越来越多地成为人们外出旅行的重要交通工具，本期安全警示栏目，省安全监管局（四川煤监局）提醒大家，旅客在乘机前掌握一定的安全常识，将使旅途更安全。根据民航局要求，飞机遇到事故，紧急疏散时...

四川新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离四川再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。