惊蛰到 蚊虫醒 当心虫咬性皮炎找上门 春季是过敏性疾病高发期 搞清过敏诱发因素提前预防是关键

“痒痒痒”，“红点点”，“突然痒起来，完全控制不了”，这是不是你最近的皮肤状态呢？如果是，那可能是“气候病”找上门了。

春季过敏就是典型的“气候病”，这是因为春季气候变化、温差大时，许多人会出现皮肤干、痒、起红斑等状况，这些表现统称为“过敏性疾病”。

陕西省皮防所医院皮肤科副主任医师刘乐表示，过敏性疾病不容小觑。过敏性疾病又称变态反应性疾病，轻者引起皮肤瘙痒、鼻炎、腹泻等症状，严重者可致呼吸困难甚至死亡。刘乐提醒，一旦出现春季皮肤过敏性疾病要及时去正规的皮肤病专科进行科学规范的治疗。

日光性皮炎患者春季应避免食用光敏感性食物

季节性面部皮炎，是一种主要由花粉引起的过敏性疾病。该病好发于春季，以女性多见，病情易反复发作，轻者多发于颜面、颈部，可见红斑丘疹、糠秕状鳞屑等，但通常春季过后可自行恢复。所以，有该病史的患者春季应避免风吹日晒，外出要戴口罩，少食辛辣刺激食物，同时外用保湿无刺激的维生素E霜等进行预防和控制。

此外，春季也是过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹、特应性皮炎、水痘和带状疱疹等皮肤病的高发期。由于春天气候干燥、风沙多、温差大，加上冷热骤变、紫外线增强，空气中浮尘、虫螨、花粉、柳絮等增多，都会使户外活动的人们皮肤病复发或加重。

刘乐表示，春季最易诱发过敏的有日光、尘螨、花粉、柳絮、昆虫，其中，日光性皮炎是一种常见的对日光中紫外线过敏的疾病。日光过度照射后，人的皮肤会出现红肿、丘疹、水疱，瘙痒严重，其主要分布于面颈部V型区及手臂等暴露部位，一般会在日晒后数小时或数天出现。

春季人们外出踏青活动增多，短时间的日光浴疗法会逐步提高机体对光线照射的耐受能力，从而减少皮疹的发生率。但是，长时间日光下暴露会使发病率上升。刘乐建议，如果是日光性皮炎患者，应尽量避免吃光敏感性食物，如香椿、芹菜、灰灰菜、荠菜、菠菜等。避免使用光敏性药物，如四环类药物、煤焦油类制剂、补骨脂素等。外出时应使用外用防晒霜，有保护作用。

惊蛰后蚊虫开始出没

户外注意个人及环境卫生

“3月5日就到了二十四节气中的惊蛰，惊蛰后蚊虫开始出没，所以要当心丘疹性荨麻疹。”刘乐介绍，丘疹性荨麻疹是由蚊虫叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病，又称虫咬性皮炎，春秋季多发。皮疹多发于躯干四肢，为绿豆至花生米大小略带纺锤形的红色风团样损害，局部红肿，表面可出现水疱及大疱，皮损中央有时可见叮咬的痕迹，自觉奇痒无比。最常见于儿童，但成人也可发生。

刘乐指出，丘疹性荨麻疹常由臭虫、跳蚤、螨虫及其他昆虫叮咬引起，和个人体质有关。所以户外活动时要注意个人及环境卫生，看见臭虫、跳蚤及其他昆虫要及时消灭，出现症状应及时就诊。

同样，春季对于螨虫过敏的预防也需要重视。刘乐介绍，螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫。螨虫广泛分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，其中尘螨分布最广、影响最大，螨虫的尸体、分泌物和排泄物都是过敏源，会使人出现过敏性皮炎、哮喘病、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。

过敏可以提前预防

但严重过敏者需要就医诊疗

许多人都是皮肤过敏的“老患者”。但实际上，过敏诱发因素是可以进行预防的，如可以通过佩戴口罩，远离花丛来预防花粉过敏；通过涂抹防晒霜、打伞或是戴帽子的方法预防日光过敏。

刘乐表示，有很多新发过敏人群，不确定自己是属于季节性过敏还是非季节性过敏。对此，建议过敏后应及时就医，通过过敏源检测、点刺试验、斑贴试验、抽血检测等方法找到病因，从而对症施治。如反复发作，或症状比较严重，建议及时前往正规医疗机构就诊，以免因自行处理不当导致病情加重。华商报记者 吴洁

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