老人小孩最需警惕这些“降温病”！

目前，全国多地正在经历着降温、降雪天气。陕西也迎来了大风降雪天气。寒冷的天气也让更多疾病有了可乘之机。因为上年纪后，人体的自我调节能力下降，抵抗力较弱，气温的变化以及冷风的侵袭很容易导致疾病加重。所以，在这段时间，尤其是老人，一定要有“防病”意识。冬天里还需要注意以下这几种疾病：

心血管疾病

每到低温时节，受冷空气刺激，心血管病人的冠状动脉容易收缩、痉挛，同时寒冷会增加心脏工作负荷，发生供血不足，出现栓塞。

尤其是一些老年人，本就存在动脉硬化、血管狭窄的问题，气温骤降，血管收缩，原来狭窄的心脑血管既容易形成血栓，也容易破裂，从而诱发心梗或血管夹层。

感冒

冬季气温发生大幅度骤降，让许多人猝不及防得患上了感冒，表现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛，伴有咽痛、鼻塞、流涕等症状。老人、婴幼儿、有心肺疾病者感冒后如不及时治疗，可发展为肺炎。

哮喘

寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，天气突然变化，可激发支气管哮喘发作。此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷、咳嗽等症状。

肠胃病

天气转凉是胃肠道疾病的高发期，因为低温的刺激会引起毛细血管收缩，影响胃酸分泌和胃部血液循环，再加上许多人没有重视，饮食上依旧吃凉食凉饮，暴饮暴食，极易引发急性胃痉挛、胃溃疡、胃肠炎等胃肠道疾病。

面瘫

面瘫与吹风受凉、病毒感染、劳累过度、压力过大有关。入秋后，早晚温差大，机体免疫差，病毒乘虚而入，容易诱发。

降温天气注意事项

出门戴口罩

专家表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上口罩，还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会降低免疫力。

心血管病人上午别出门

气温骤降，容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。医学专家提醒道，心脑血管病人除了必要的保暖外，大风天尽量别出门，若非出去不可，最好在10点以后；外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

异物入眼千万别揉

大风天气容易导致异物进入到眼睛里，此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，还可能导致异物嵌入角膜内，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促进泪液分泌，将其排出。

别让你的皮肤受伤

大风会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑，甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20至37摄氏度，选用保湿效果较好的护肤品。

戴上护膝保护关节

部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛，所以做好保暖非常重要。骑车出行的人，不妨戴上护膝、护腕，保护关节。

每天开窗通风两次

有暖气的房间常常紧闭门窗，不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况，每天开窗通风两次，每次30分钟。

不走小巷

城市里不少地方会因建筑物阻挡，在一定区域形成“狭管风”，风速较高，因此尽量不走小巷。此外，外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

注意，很多疾病并不是注意预防了就一定不会发病，如果出现了相应症状，一定要及时就医。

（腾讯网）

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