疫情居家指南 解封后仍需注意的事情

陕西省疫情总体上呈下降趋势，部分地区已经降为管控区，这意味着，大家总算可以下楼遛弯，出小区买菜，但这并不意味着疫情已经结束，还有一些地方需要注意。

仍要注意口罩防护

可能有些人认为疫情已经得到控制，差不多结束了，再加上带上口罩多有不便，但是建议各位还是要在疫情没有彻底消除之前，不要放弃戴口罩，尤其是与人交谈时。另外，也可以多备几个口罩。以防出现什么突发状况需要替换。还有，口罩替换的话，最好随身携带垃圾袋密封起来。

要注意锻炼身体

身体是革命的本钱，相信经过长时间居家隔离，每个人对于锻炼身体也已经放弃很久，因为家里的范围太小，限制了锻炼的习惯。长期缺乏锻炼，带来的是身体机能的下降，人体舒展度，反应能力也大不如以前，更不用说免疫能力也大大减弱。加强锻炼，尽快恢复身体机能迫在眉睫。

仍要和陌生人保持一定距离

虽然陕西省已经控制了疫情发展，但还是建议个人不要轻易离开居住地，条件允许下离人群远一点，如果要进行交谈的话，最好保持1米的距离，当然了越远越好最好不交流。因为你不知道与你交流的陌生人来自何方，一旦是感染者，那就引火烧身，自身难保了。还有，如果出行过程中，身边有人咳嗽、打喷嚏的话请和他保持距离，如果对方还发烧的话，请马上联系乘务人员。

仍要注意卫生问题

到家后先把衣服换掉，用75%的酒精喷洒消毒挂在通风处。仍要保持家里每天20-30分钟的通风。养成良好的个人卫生习惯，对确保健康极为重要。即使已经解封了，还要有自我隔离意识，工作或者触摸外物之后，一定要注意消毒液洗手，不让病毒有一丝机会传染。 （魏 锋）

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