六件事悄悄伤了孩子的肠胃

一项分析了6976名来自陕西省有代表性的年龄在7-17岁间学生数据研究显示，样本中209名学生(约占3%)患有功能性消化不良，表现为持续2个月以上、每月至少出现4天的餐后饱胀、早饱、上腹痛或烧灼感。

可能导致孩子出现功能性消化不良的危险因素还有以下几点：

长时间在校吃饭 绝大多数孩子在食物选择上会比较随意，喜欢就多吃、不喜欢就不吃，或者选择高盐高脂的外卖，对消化道黏膜形成持续损伤。

不吃早餐 经常不吃早餐容易导致胃酸分泌过多，进而引发胃病。不吃早餐的孩子通常一日三餐也没有规律，易造成消化道动力不足。

经常吃冷食或腌制食品 冷食、腌制食品等强刺激食物会引起胃肠的过度收缩或蠕动，影响消化液的分泌，导致消化不良，严重时甚至会发展为慢性胃炎。

情绪波动较大 压力、伤心、委屈、生气和被批评等不良心理因素，会引起消化道动力紊乱，继而引发一系列症状。

食物不耐受或过敏 以乳糖不耐受为例，1-2岁前，孩子的食物主要是奶制品，此时体内乳糖酶数量和功能最强;但3-5岁后，乳糖酶数量和活性逐渐下降，再吃奶制品就会出现腹痛、腹胀、大便不成形等症状。

便秘 肉类食物较多、纤维素摄入较少，容易使人便秘，从而引起腹胀、腹痛;反过来，腹胀和腹痛又会导致厌食和消化不良。

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