网红“防晒丸”“黑科技”还是“智商税”

“防晒丸”效果如何一直颇有争议。（资料图片）

■记者廉晶

太阳镜、遮阳伞、防晒霜，号称炎炎夏日防晒“三大宝”。但是，太阳镜、遮阳伞携带不便，防晒霜通常需要涂抹厚厚一层，油腻又憋闷。所以，当宣称口服一粒便可防晒一整天的“防晒丸”“防晒糖”出现时，爱美人士瞬间被“种草”。这些口服防晒产品真的能防晒吗？它是网红“黑科技”还是顾客交的“智商税”？记者昨日就此进行了采访调查。

“防晒丸”效果无法衡量

近日，某明星导演在综艺节目中安利了一款“防晒丸”，号称无需涂抹防晒霜，口服一粒便可防晒12小时，许多网友表示被“种草”。其实，口服防晒产品早在2018年就已经出现，还曾一度成为日本乐天的销量冠军。

不过，关于防晒丸的实际效果，则一直颇有争议。有网友表示：“能提亮肤色，效果很明显！”而据媒体报道，高中女生小林去日本旅游时，购买了防晒丸，服用后前往海边度假，虽然加戴了帽子、穿上了防晒衣，还是出现了皮肤红肿、脱皮、刺痛等现象，最后不得不去皮肤科就诊治疗。

只服用防晒丸真的能防晒吗？在某网络购物平台一家售卖进口防晒丸的网店，记者询问客服该款防晒丸的防晒效果，客服表示：该产品可以抑制黑色素的生成，还可以吸收紫外线，一天吃两粒，可以达到一整天的防晒效果；而且都是纯天然成分，无副作用。当记者问到去户外游玩吃防晒丸是否可以不涂抹防晒霜或者携带太阳伞时，该客服却表示：“防晒霜和防晒丸的作用不同，最好都用。”

在网购平台搜索后记者发现，“防晒丸”“防晒糖”等产品价格从几十元到上千元不等，均称其成分为蕨类、西柚、石榴、葡萄籽等“纯天然植物萃取”，有的产品还添加了维生素、氨基酸、半胱氨酸、胎盘素等。几乎所有的产品都宣称可以通过口服方式达到长时间的防晒效果，还有的既可防晒又能美白。至于只服用防晒丸是否能够达到宣传效果？网店的客服均无法给出具体的证据。

不能代替传统防晒产品

据陕西省人民医院皮肤科主治医师杨励介绍，阳光中紫外线的不同波长通常分为UVA、UVB、UVC。UVA的穿透力很强，可以直接到达真层皮，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑；UVB穿透力相对较弱，长期过度照射会晒伤皮肤、引起红肿脱皮；而UVC因为波长较短，直接被臭氧层吸收。防晒的主要目的，就是防止UVA和UVB对皮肤细胞造成的损伤。

杨励告诉记者，口服防晒丸要达到防晒效果，必须有效阻隔UVA和UVB紫外线对皮肤的损伤。而防晒丸进入体内后，大概仅有10%至20%左右的物质可以通过代谢到达皮肤层，口服本身的防晒效果就微乎其微。加之，防晒丸的主要成分为抗氧化剂，对皮肤的主要作用是消炎、细致毛孔、提亮保湿等，是对皮肤受损伤之后的防护，无法起到预防晒伤的作用。

“我认为，商家的宣传有偷换概念的嫌疑。从理论上来讲，防晒丸对于晒后修复有一定的作用，至于是否能够达到防晒效果则未可知，目前也没有相关临床证明，缺乏科学依据。”杨励提醒公众：防晒丸不能代替传统防晒产品，谨慎服用。

过度暴晒会引发皮肤疾病

“防晒并非女士专利，从婴儿时期就要重视防晒，因为紫外线对皮肤的损害不光是晒黑或者晒伤，最重要的是它会有累计效应。”杨励称，适当的阳光照射对身体是有益处的，但是过度暴晒或长时间处于阳光下会对人体造成损伤。

杨励表示，对于本身存在皮肤问题或者皮肤修复能力较弱的人来说，过度暴晒或长时间处于阳光下，会有恶性肿瘤或者良性发生物产生的可能。老年班、色沉以及鳞状细胞癌、基底细胞癌、恶性黑素瘤等，都或多或少与紫外线暴晒有关。而且日晒还会加重白癜风、红斑狼疮、黄褐斑、雀斑等皮肤病。一些免疫系统疾病的病人，长时间紫外线暴晒也会加重病情。

那么，应该如何科学防晒呢？杨励称，最重要的是要选好晒太阳的时间和选择正确的防晒措施。她表示，每天10时至14时为紫外线最强的时间段，公众应该尽量避开在该时间段内长时间暴露在阳光下。至于防晒方式，应选择遮阳伞、墨镜、长袖长裤、防晒帽、防晒衣等物理防晒并涂抹防晒霜。

选择物理防晒方式时，应注意查看其所标注的UPF值；UPF值越大，紫外线防护系数越高。购买防晒霜时，则需要查看SPF（日光防护系数）和PA（防晒产品对UVA的防护效果），“+”字越多，防护UVA的效果就越好，有效防护时间也就越长。

“但并不是SPF值和PA值越大越好。需要根据实际场合选择适当的防晒产品。”杨励建议：在有光照的室内活动，选择SPF15/PA+以内的产品；在阴天或树荫下的室外活动，选择SPF15-25/PA+～++，直接在阳光下活动，选择SPF25～30+/PA++～+++；在雪山、海滩、高原等环境，或春末、夏季阳光下活动，使用SPF50+/PA++++；活动涉及出汗或水下工作，应选择防水抗汗类产品。

杨励特别提醒公众：UVA是可以穿透云层和玻璃的，所以一年四季哪怕是阴雨天也需要防晒。市面上大多数防晒霜都需要卸妆，如果生产方没有特殊说明，建议用完防晒后晚上都要进行卸妆；但切勿过度清洁，否则也会造成皮肤损伤。

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