省举摔柔中心首堂公开训练课上演

训练课现场陕西省举重摔跤柔道运动管理中心的首堂公开训练课日前上演。省古典式摔跤队的20余名队员在省举摔柔中心副主任、省古典摔跤队主教练范雁军的带领下，现场展示了在EMS（电脉冲刺激肌肉训练）等科技助力下，如何提高专项力量与体能、实战绝招技术，从而推动训练科学化更上新台阶。

公开课分为两部分：首先范雁军介绍了训练课目标任务、重点运动员训练及备战奥运会和全运会的形势、科技助训方法手法；第二部分展示了EMS等科学训练方法在运动员专项技术能力提高中的作用。“以彭飞、张虎军为例，在训练中融入科学技术所带来的效果明显，从10月18日至11月29日，在七周时间里，两人仅在深蹲一项便有较大幅度提高，充分显示了科技助力在训练备战中所起到的作用。”范雁军透露。

据了解，本堂公开课旨在积极备战东京奥运会和第十四届全国运动会，深入学习、贯彻、落实省体育局“五个必须”精神要求。按照省体育局冬训动员大会整体安排部署，科技助力，开展训练公开课，助推科学化训练水平，提升教练员科学化训练能力。通过科技助力，省举摔柔中心将以更好的训练效果备战明年1月中旬进行的国家队世锦赛资格选拔赛、明年3月下旬的奥运资格赛以及2021年第十四届全运会。

文/图本报记者王战荣

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