全民健身 你我同行

本报记者 王焕焕

?夏日游泳，消暑健身两不误。本报记者 李由摄

?欢乐腰鼓舞出健康和谐生活 本报记者 刘宁摄

?在新区，随处可见孩子们练习红拳的景象。本报记者 李由摄

?健身房内尽情挥洒汗水，感受运动带来的快乐。本报记者 张芳摄

今年8月8日是国家第11个“全民健身日”，主题是“健康中国、你我同行”，主会场活动在陕西举行，通过组织开展群众身边丰富多彩的全民健身活动，增强广大人民群众的获得感和幸福感。

8月8日，铜川市2019年“全民健身日”展演暨“健康中国行动”主题推进活动启动仪式在新区阳光广场举行。展演活动现场激情澎湃，瑜伽、拉丁舞、太极拳等轮番上演，展示出市民对健身的喜爱。在场群众脸上洋溢着笑容，让火热的现场更加沸腾。

随着“每天锻炼一小时、健康生活一辈子”的体育理念深入人心，人们越来越重视健身。大家在学习工作之余，走出生活的“方寸之地”，感受流汗的乐趣。

社会发展在不断进步，群众生活质量也在日益改善，市民对健身的意识和需求不断增强，相比其他需要高成本支出的休闲方式，低门槛的健身运动成为人们放松身心的重要方式。游泳、太极拳、广场舞、动感单车、武术……运动方式种类繁多，不论在环境舒适的健身房还是空气清新的户外，随处可见运动者的身影。“全民健身日”活动的连续开展，旨在倡导人们更广泛地参加体育健身运动，让运动成为一件正式而有意义的事情，使健身理念逐渐融入人们日常生活中。

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