更年期综合征宜早关注 时间：今天14:00—15:00

更年期是所有女性都需要经历的，简单的来说，更年期是指女性的卵巢功能由旺盛的状态衰退到完全消失状态的一个过渡时期，通常指绝经期和绝经前后的一段时间，主要以卵巢功能的逐渐衰退至完全的消失为划分标志。更年期主要年龄阶段为46-50岁的女性，但近年来，女性更年期的发病年龄有提早、发病率上升的趋势。

更年期综合征，是指女性在绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，如月经紊乱、烘热汗出、精神倦怠、烦躁易怒、头晕目眩、耳鸣心悸、失眠健忘、腰背酸痛、手足心热、面目水肿、尿频失禁等。这些症状常参差出现，发作次数和时间无规律性，病程长短不一，短者数月，长者可迁延数年乃至十几年不等，给正常生活带来困扰。

专家表示，随着社会节奏加快，思想压力、社会竞争、生存压力等也可加重症状。最简单的办法是自我调理，主要是调适心情和改善生活方式，如长期得不到改善，要及时到专科门诊寻求治疗。

如何延缓更年期的到来?如何缓解更年期综合征？本期专家热线，将邀请陕西省中医医院妇科肖风娟主任医师，来为你答疑解惑。彭朔

特邀专家：肖风娟陕西省中医医院妇科主任医师

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