直播预告 过年怎么吃 营养专家给您支招 今日下午3点看直播，快“取经”

华商报讯（记者 王玮）今年年夜饭吃点啥好？平日里吃惯了大鱼大肉，今年的年夜饭要不要换个花样？家里有三高人群，肉类的菜到底怎么做合适？素菜又如何做出荤菜的味道？烧什么汤适合全家人？吃多了怎么缓解腹痛、腹胀？

值此新年来临之际，华商报特邀陕西省中医医院临床营养师尹薇做客华商报“一直播”和大家分享“年夜饭”的菜式花样。同时尹薇还将给大家提供过年期间的饮食注意事项，和特别需要注意的食品种类，尤其是三高人群的过年饮食准则，并为大家提供消食解腻的食疗茶方子。如果你还不知道过年该准备怎样的年夜饭，今天下午三点就在直播里和我们互动吧！

直播时间：1月30日（周三）下午3时

■观看方法：（二选一）

1、从手机上下载“一直播”App，然后搜索“华商报”，即可观看。

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>>专家简介

尹薇，临床营养师，国家二级营养师，陕西省中医医院营养科营养师，陕西省营养学会理事、科普巡讲专家，陕西省保健协会营养学分会委员。专业擅长为疾病人群，如肥胖症、高血压、高血脂、糖尿病、中风、贫血、营养不良等患者制定营养治疗方案；为各体质及特殊人群，如婴幼儿、青少年、孕妇、产后恢复期等“量身定制”中医养生膳食调理方案，将中医食疗与现代营养学相融合。

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