西安科技大学高新学院教师任蕴哲获得陕西省心理健康教育微课比赛三等奖

阳光讯（黄超 记者 张允铎 文/图）近日，从陕西省委高教工委传来喜讯，西安科技大学高新学院思政部心理咨询中心教师任蕴哲在陕西省第三届心理健康教育优秀微课比赛中获得三等奖。

本届比赛由陕西省委高教工委组织，陕西省每所高校只能提交一部作品，在各高校推荐的基础上，省委高教工委组织专家按照公开、公平、公正、择优的原则，对第三届心理健康教育优秀微课进行了评审，在提交材料的60多所高校中，共评选出6项一等奖，9项二等奖，15项三等奖。思政部推选任蕴哲老师《心灵一点通，考试更轻松》代表学院参赛。该微课主要通过考试中的一些心理现象引导大家认识考试焦虑，讲解了考试焦虑会引发的生理、心理现象，并展示考试焦虑量表指导大家测量自己的考试焦虑程度。任老师通过分析常见的缓解焦虑的误区，引导大家正确对待焦虑，不仅考虑焦虑的消极一面，也关注到焦虑带给人的积极的一面。最后，任老师给出了科学放松的方法，并在视频中示范了呼吸放松的主要步骤。

本次微课获得省赛奖项也是西安科技大学高新学院思政部近年来重视教师教学能力培养，鼓励教师发展专业技能理念的成果展现。在今后的工作中，学院将大力支持教师专业发展，提高教师教学水平，积极参与微课的录制和翻转课堂的应用。

新闻推荐

群众家门口的就业“梦工厂”

“现在日子好过多了，娃毕业了，工作定下来了，我在家门口厂里上班，一个月也能挣到3000元。”贫困户郭席法眼里充满了对未来的憧...

陕西新闻，讲述家乡的故事。有观点、有态度，接地气的实时新闻，传播陕西正能量。看家乡事，品故乡情。家的声音，天涯咫尺。