防脱发这些误区你别走 今天：15:00—16:00

脱发是致命伤，谁不想拥有一头黝黑浓密的头发呢？因为头发可以显得年轻。但是随着现代生活节奏的加快，脱发已经越来越年轻化。一些“80后、90后”已经成为脱发的主力军。

专家介绍，人一天掉落的头发数量在100根到50根以内都算正常，如果几百根几百根的掉，那就属于脱发。常见的脱发有两种，一种是斑秃，一种是脂溢性脱发。存在脱发问题的大学生们，普遍是因为生活节奏快、压力大、饮食不规律、睡眠不佳、长期喝饮料等原因诱发的。

这些原因，往往导致他们肝肾不足，气血虚亏，从而引发了脱发问题。斑秃存在自然改善的状况，不一定需要药物治疗。而如果是严重斑秃状态，或者是脂溢性脱发，最好到医院治疗。平时，可以多服用黄芪、黑芝麻、枸杞，养护肝肾，治疗脱发。

有的脱发是因为营养缺乏造成的，这样的情况应该多吃一些富含钙、铁、锌、维C等的食物,还要忌食辛辣油腻类的食物；另外，不要经常性的烫发染发，不要戴太紧的帽子，那头皮不能在阳光下暴晒，以免灼伤头皮；还要不要频繁洗头，或者洗头方法不对；选择适合自己的洗发水也非常重要。

治疗脱发存在哪些误区？对此，专家提醒，常见的姜片抹头皮的治疗方法，如果是针对轻微的脱发，可以起到一定改善作用，但如果是严重的脱发，反而越擦掉得越多。今天下午，本报特邀请著名皮肤科专家莅临本报接听热线，为广大患者解疑答惑，欢迎及时致电咨询！王少薇

特邀专家：

刘燕婷陕西省中医医院皮肤科主治医师

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