健康知识讲座走进地铁分局

月7日，西安市公安局地铁分局举办“珍惜生命关爱健康”知识讲座，邀请了中国环境健康与卫生安全促进会陕西区域宣教科张森科长进行授课。

培训中，授课老师张森通过现场教学以及互动的方式就以下几个方面的内容做了详细的讲解。首先，通过投影仪现场模拟示范向大家讲解了紧急救护知识，如人工呼吸、中暑急救、创伤、出血、触电等自救互救措施；其次，讲了办公室常见病的预防及改善，运用中医养生知识改善身体状况，如电脑辐射病、肩周炎、颈椎病、腰肌劳损等；最后，讲解了职场人员心理健康及亚健康状态的综合治理，告诉大家如何缓解心理压力、增强抗压能力以及如何避免抑郁症的产生。

据悉，这次健康科普知识讲座受到了大家的一致好评，通过这场培训增强了警营卫士的健康生活理念，丰富了健康安全知识和文化生活，有利于全体同志以更健康的体魄和更饱满的精神状态投入到地铁安保工作生活中。

文/图通讯员党炜

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