孩子个头过高过低都应拉响“警钟”

近日，陕西省人民医院儿科接到一位特殊的患者，女孩甜甜（化名）虽只有一岁7个月，但已经长得高高胖胖，医生分析认为，是肿瘤刺激导致了孩子比同龄孩子高，该院儿科主任刘春风说，孩子长的过高过低，都应引起家长重视。

体形过高过胖当心疾病在作怪

刘春风说，从甜甜的年龄和身高来看，她的骨龄相当于3岁孩子大小，而且存在性早熟的问题。她的身高是因为性早熟过早发育，加之肿瘤刺激了生长激素而超出了正常的生长范围，雌性激素已经到了青春期孩子的水平。

刘春风提醒家长，对于青春期的孩子来说，男孩应该在9岁以后，女孩在8岁以后开始发育，在这之前长的特别快，家长不要窃喜，有可能是因为性早熟或其它疾病导致的。就像甜甜一样，个子比一般小孩要高，要胖，是因为肿瘤刺激了生长激素而突然长高。还有一些不爱动、不爱说话的孩子，家长也应带孩子做身体检查，以防疾病影响。

后天努力也有机会长高

刘春风说，孩子身高%取决于父母的遗传，而其余%，可以通过后天努力，注重睡眠、运动、营养等来弥补“先天不足”。

睡眠：晚上点，凌晨2点-3点是孩子生长高峰期，如果能在这两个时间段做到深睡眠状态，就可以抓住生长高峰。

运动：人们认为青春期后多运动有助于长身高，其实在青春期前就要开始运动，多做跳跃式运动可以刺激运动升高，如：跳高、跳绳、摸高、游泳、羽毛球等，而不能做负重运动。另外，要坚持运动，每次运动不少于半小时，才可达到运动长高的目的。

营养：现在孩子饮食很难做到均衡营养，对于想要抓住这%生长机会的孩子来说，营养均衡非常重要，首先每顿主食不能少，另外，摄入食物的种类要多，最好一天吃到种以上的食物。刘雅婷

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