全国阳光教练健美健身大赛西安举办

昨日下午，2016年第八届全国阳光教练健美健身大赛（西安站）在西安铁路文化宫举办。比赛也是陕西健美健身届最高水平的一次展示。

据西安市举重健美协会竞赛部部长李根勤介绍，本次大赛男女共26个代表队，200多运动员参赛，分13个级别进行比赛，其中三分之一的选手来自除陕西之外。本次比赛旨在通过竞技健美比赛的推动从而达到促进大众健身发展的目的，吸引更多人关注健身健美，参与其中。

据了解，健美是形体美的基础，造型对称、比例均衡、线条流畅、骨骼坚强、四肢匀称、躯体丰满、肌肉弹性、肤色健康是形体美不可缺少的条件，除此之外健美还要求有充沛的精神、愉悦的情绪和青春的活力。而这一系列的要求也反映出从事健美项目的难度。本次比赛，来自西安的22岁小伙潘乐获得了成年男子组75公斤级第六名，虽然没能拿到冠军，但对第六名的成绩小伙还是比较满意。“我从事健美完全是因为爱好，过程确实很辛苦，为这次比赛在将近半年的时间里每天都刻苦训练，还有科学饮食，健美的最大难点就是坚持，只要做到这点，比赛结果真的不重要。”与健美不同，健身是健美的初级阶段，只要求身体健康、身姿端正、动作协调等，更适合为普通人所掌握。据李根勤透露，普通人在健身房锻炼，通过科学的饮食与合理的训练，只需3个月形体就有明显的改变。

文/本报记者王战荣

图/本报记者吴岸彪

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