如何平衡全面锻炼+个性发展+紧张学习？ “高中社团选择”早筹划

进入高中后，学业压力会随之增加。如何处理好学习和校园活动的关系？在各类活动中该如何选择呢？近日，华商报记者采访了部分新高三、新高二以及今年高考的学生和老师，听听他们的说法。

古筝、击剑、合唱、书法

校园生活远比你想象的更丰富

华商报记者采访发现，西安不少学校为了丰富学生的校园生活，为学生准备了各式各样的校园活动，开设新奇有趣的社团，发挥特长的学科竞赛等，让学生能在课余时间多学习其他能力，结交朋友。

西北大学附属中学校长助理郭涛告诉记者，西大附中目前开展了包括古筝、击剑、合唱、书法、啦啦操、航模、模拟联合国等36个社团。除了这些社团，学校每年会定期举办经典阅读节、合唱艺术节、体育文化节、魅力学科节。

每年暑假，西安高新一中地理兴趣小组的同学们会在地理老师的带领下，把校园活动拓展到校外去。今年7月，西安高新一中2022届部分师生就前往商洛市柞水县，开展了一年一度的地理野外考察实践活动。同学们走进柞水溶洞国家地质公园，揭开溶洞的神秘面纱，分析岩溶地貌奇观的成因，探秘秦岭泥盆纪构造发展的历史和古地理环境，感受大自然的鬼斧神工。

参加竞赛也是校园生活组成的一部分，陕西师范大学附属中学每年会组织学生利用课余时间参加全国性的数学、物理、化学、生物、信息等学科竞赛。师大附中教务处副主任张锦川表示，去年和今年参加学科竞赛取得好成绩的学生，有的被保送到了北京大学，有的上了自己心仪的大学。

参加比赛还是社团活动

丰富多彩的校园生活该怎么选

除开设各类基础课程，不少学校考虑到学生多样化和个性化的需要，鼓励适度参与活动、放松身心，培养学生的团队意识、创新精神和实践能力。社团活动、学生会活动、各类比赛、学校的活动……到底应该怎么选择呢？

郭涛建议，首先要根据自己的兴趣爱好及特长进行自由选报。校团委会根据学生的报名情况，征得学生和指导老师的同意后进行适度地调整，平衡各个社团的人数。郭涛表示，“参加各种社团活动不仅丰富了学生在校内外的学习生活，而且培养了学生的兴趣爱好和审美能力，使他们在个性养成、与人合作、责任担当等方面得到了很好的锻炼，学生的综合素养也相应得到提升。参加社团活动有助于促进学生全面而有个性地发展。”

今年参加高考的刘同学，高中期间在老师的指导下，参与组织了合唱比赛、文艺晚会等活动，感觉表达能力提升很快，“我再也不怕在公开场合讲话了。”她认为劳逸结合很关键，建议学弟学妹们，既要爱学又要会学，在紧张的学习之余要善于自我调节。参加社团活动感觉很新鲜，还能锻炼口才、演讲、统筹等综合能力，自己也能够放松身心。一般来说，高一下学期、高二上学期相对有空余时间，高三以后就要全身心备考了，往往很难有时间和精力参加活动。

适合自己才是最好的

找到学习和校园活动的平衡点

适度参加一些自己感兴趣且又擅长的活动，能够拓宽学生的视野，激发学习灵感。但高中学生面临高考，怎样才能合理、科学、高效的平衡学习和校园活动呢？

在陕西省西安中学学生处王雪莹老师看来，学生们在选择活动和社团时要有一定的针对性。在一定程度上，高中的社团选择应更注重精度和深度，而不是广度和宽度，并有意识地锻炼自我管理能力，科学统筹规划学业和活动，让两者相辅相成。参与高中社团活动，重要的是对毅力、恒心和责任心的培养，重在坚持。

“我最喜欢学校的合唱活动，最多的时候我参加了三四个校园活动。”西北大学附属中学准高二学生何秉坤是一名校园活动的资深参与者。他说，学校的活动尽量提前准备好，在参加活动、练习的间隙，可以利用这个时间背单词或者古诗，把零碎的时间利用起来。如果自己的时间不太充裕，那么需要权衡一下，少参加几个活动。如果学习能力达到正常水准，或者可以超出老师的进度，就可以提前做一些预习，这样也就有更多的时间去参加学校的一些文化生活。

张锦川建议，高一阶段刚入学，参加活动是适应环境、培养兴趣、锻炼能力的好时机；高二阶段学业相对不太紧张，可适度参与活动；高三以后面临高考，尽量以学习为重。总之，根据个人的实际情况选择和安排，“适合自己才是最好的。”华商报记者 田宇菲 黄涛 实习生 陈杰

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