健康快乐的长寿老人 杨远彦

俗话说：“家有一老，如有一宝。”生活在山阳县延坪镇马家店村磨石岭组的李传发老人，今年已经96岁了，是村里“重量级”的老寿星，也是一家人的“宝贝”。老人尽管年过九旬，但眼睛不花，思维清晰，腿脚灵便，布满皱纹的脸上始终挂着笑容，身体很健康。

街坊邻居为老人过生日

跨过一座石头桥，爬一道坡，转五个弯儿，就到了李传发的家。在远处就听到他家里热闹非凡，欢歌笑语此起彼伏。邻居说：“老人过九十岁生日，在马家店村磨石岭组还是头一遭！”儿子李家荣为老人寿辰摆了5桌宴席，闻讯而来的街坊邻居围席而坐，“我们也来沾沾喜气”。

原来，得知9月20日是李传发老人96岁寿诞后，街坊邻居便决定为他庆生，和老人的子女一商量，一拍即合，大家决定举办一个简单而浓烈的生日party！你一句“福如东海寿比南山”，他一句“祝您永远容光焕发”，逗得李传发乐不可支。

平时最爱唱山歌的李传发，穿着女儿李家芳给他买的羽绒服，戴着“生日快乐”的蛋糕帽，兴趣盎然地坐在椅子上，双手打着节拍，笑容满面。脚下儿孙绕膝，等着老人划蛋糕、许心愿，场面温馨而幸福。

间隙，老人亮开嗓门为我们唱了一段“一字”道情。老人记忆非凡，唱得有板有眼，孙女李小红用手机录下了微视频发到朋友圈。接着，他还为我们唱了《东方红》，96岁的人了，《东方红》的三段歌词记得一字不差。老人仙风道骨，双手打着节拍，优哉游哉地唱着，那份恬淡与洒脱，让左邻右舍都觉得“好日子就该这样过”！

年轻时唱山歌娶漂亮媳妇

李传发虽然年事已高，但精神饱满，腰不躬，背不驼，面色红润，思维清晰，性格开朗，如今已是四代同堂，颐养天年，日子过得美美满满。

1942年，17岁的李传发被国民党军队拉壮丁当了兵，新中国成立后当过石匠、木匠、工人，挖过金矿，虽然识字不多，却天生一副好嗓子。年轻时，他经常唱着山歌干活，赢得邻村姑娘侯国兰的芳心，结缘伴终生，生育4个儿子和两个女儿。

粗茶淡饭养生酒

老人说，在旧社会，他吃过不少苦，还没长大成人，就过早地担起了家庭的重担，是艰苦的岁月养成了他隐忍坚强的性格，无论身处逆境还是顺境，凡事都以平常心对待，与世无争，始终保持简单乐观的生活态度和勤俭节约的生活习惯，一直延续到今天。

“最大的特点就是从不挑食。我每顿吃得不多，但餐餐不落下，虽然是些粗茶淡饭，但吃的不油腻，挺健康。”老人说。饭后，李传发常常拄着拐杖，与老伴儿侯国兰绕着公路散步，路上遇到街坊邻居，他都会亲切地与他们寒暄几句。

“年轻时我爱喝酒，70多岁时开始有节制、有规律，每天晚饭都要坐到火炉旁吃爆玉米花，喝点自家酿制的酒。”他乐呵呵地说，“粗茶淡饭养生酒，日子过得乐悠悠！”

在老人的起居室里，除了一台电风扇是现代化生活的体现外，剩下的就是简单的一床一桌一椅一柜，收拾得干干净净，纤尘不染。“平时也会种种菜、洗洗衣服，只要我还能够做得动的事情，我都要自己做。”李传发爽朗地笑着，大声说话的样子一点不像已经96岁的老人。他耳聪目明，穿针引线缝缝补补的零碎小事也从来没有离过手，眼神好过不少年轻人。虽然如今生活条件好，但老夫妻过惯了简朴生活，凡事从简，一日三餐也保持了艰难岁月中的习惯。他们豁达开朗的性格影响了后人们，一家人的日子过得简单快乐，寻常而充实。

读报读诗颂党恩

在磨石岭，李传发是受晚辈尊重的长者，无论谁家过事他都到场。每年春节，一大家人聚会时，他总会讲一些国家大事，赢得一阵阵掌声。

“我每天都看《人民日报》《陕西日报》《商洛日报》，尤其是国庆阅兵专版，我特别期待，国庆前夕就吩咐儿子及时到马家店村委会去取报纸回来阅读。”

不光看报，老人还熟读毛泽东诗词。“北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔……”说着，老人顺口就背诵了一段毛泽东的诗词。

“我出生在新中国成立前，却长在红旗下，见证了这个美好时代，从心底感恩共产党。现在每月与老伴儿还能领取高龄补贴，过年过节都有村上领导和亲人上门看望，嘘寒问暖。”老人自豪地说。

一件中山装穿了30年

“衣服不要多，够穿就行。新三年，旧三年，缝缝补补又三年。”老人乐呵呵地说。他身上的这件中山装穿了30年，领口都已变形，袖口上缝了好几处补丁。裤子早已破烂，更是补丁上打补丁，他不在乎始终穿着。老人节俭惯了，晚辈们给他买的新衣服，他总是嫌浪费舍不得穿。

一次，孙女李小红从外地打工回来，给他买了一套新衣服，让他换着穿。老人很不乐意，连声说：“我这中山服美美的，打点补丁算个啥，年轻人要学会节俭，钱要花到刀刃上。”

“人活在世上，心地要善良，要多帮助别人，多做好事；不要因小事和别人闹矛盾、发脾气，更不能打架斗殴、伤感情；要始终保持快乐生活的良好心态。”他用言传身教去影响晚辈。

马家店村支书徐守一说：“老夫妻一生与人为善，一家人和睦相处，村民们纷纷为他们竖起大拇指。”

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