林书豪直播训练、山东全队核酸检测 CBA快回来了？

CBA和林书豪都在等待复赛。

CBA复赛可能距离我们越来越近了。

近日，北京首钢队外援林书豪公开直播个人训练内容，并且透露球队已经开始训练，显然正在为CBA复赛做准备。

而据澎湃新闻记者了解，目前CBA联盟已经组织各支球队进行核酸检测，有知情人士透露，CBA联盟要求球队在复赛前进行3次核酸检测，检测结果或将在三次检测全部完成后再对外公布。

林书豪在个人训练中。

林书豪直播，针对CBA防守特别训练

CBA暂停比赛已经过去了4个月，在这段漫长的间歇期，不少球员会通过线上回答球迷问题的形式进行互动，北京首钢队的林书豪则进行了一次个人训练课的直播。

直播中，林书豪每进行一项训练科目都会尽力用中文讲解，并且安排训练师充当防守球员，尽量还原在真实的比赛环境下他的每一次处理球动作。

比如，在模拟比赛场上林书豪高位持球时，训练师手持泡沫轴充当对手大个子球员，当对方挡拆发生后，对手大个子球员出来稍作延误，林书豪会快速地绕过防守人，完成三分线外出手。

外线撤步三分。

而对于自己在CBA赛场频频受到对手包夹的情况，林书豪也进行了针对性地训练。

将一个大红桶和训练师看作对手两名球员，林书豪会快速从“人缝”中穿过防守人，然后运球至罚球线附近跳投出手。

“我练习的时候很少会站在三分线投，因为防守不会让我那么舒服就到三分线”，林书豪在解释自己每一个训练科目时说，“有的时候他们会夹击、两个人防我，所以我们这样练习，因为我的速度会比内线快，就准备用我的速度过他们。”

之所以尽可能地还原真实CBA赛场可能会遇到的情况，林书豪也是希望自己的训练能够尽可能地吸引球迷。

林书豪外线干拔三分。

“我们会模仿防守，要用真正比赛的速度。”林书豪举例说，比如在有防守人时练习投篮，“有防守就会难很多，有时候你不用一个位置投二十、三十、五十个，有时候三个、五个就OK了，如果是真正的比赛速度。”

在林书豪进行的大约一个小时直播中，不到半个小时，他身穿的蓝色体恤就全部被汗水打湿，但书豪说自己等下还要去健身房再进行训练。

对于目前自己的训练安排、生活作息，书豪介绍每天大约练习两到三次，尽可能地在每天十点睡觉，保证最少睡9个小时。

另外在直播中，林书豪透露，现在球队已经开始恢复正常的训练节奏，这不免令外界猜测，是否CBA复赛临近？

山东全队核酸检测，CBA快回来了？

事实上，不只是球员已经开始为CBA复赛做准备，CBA联盟、球队方面也相应地在推进复赛相关准备。

根据澎湃新闻记者了解，目前CBA公司已经组织各支球队进行核酸检测，另外此前一直强调的——一旦联赛确定恢复、CBA联盟将提前21天告知各队，最近联盟也更改了规则——改为提前21天告知球队复赛安排。

而根据山东队跟队记者报道，山东全队日前已经完成第一次核酸检测，CBA联盟要求各队多次检测，启程前往赛区前14天至少3次检测结果均为阴性，为联赛重启做好准备。

关于各队核酸检测结果，有知情人士向澎湃新闻记者透露，目前核酸检测结果暂不会对外公布，或选择在三次核酸检测全部完成后再择机对外透露。

一系列的变化，无不在释放出一个信号——CBA复赛进程正在推进。

上海男篮主场已为球迷提供退票服务。

而一旦CBA复赛，比赛究竟是采用盛传已久的赛会制还是照常进行主客场比赛，近日上海队的举动或多或少传递出答案。

28日，上海队在官方社交媒体上发布公告：俱乐部经研究决定，即日起委托官方票务平台大麦网为本赛季所有购买了套票的球迷提供等比例退款服务……

当然，在有关CBA复赛的讨论中，外援的问题也是外界关注焦点。

据澎湃新闻记者了解，复赛或采用“八一条款”，即若比赛一方没有外援的情况下，另一方按照之前对阵八一队时的外援使用规则——4节4人次。但如果两方外援数量不等，则需进一步讨论。

另外也有消息称，CBA联盟将在6月1日宣布比赛重启，比赛最快开打时间将定在6月15日。

或许，等到6月1日，会有进一步的答案。(本文来自澎湃新闻，更多原创资讯请下载“澎湃新闻”APP)

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