放过前任，就是放过自己

恋爱总是无果？婚姻无奈夭折？婆媳关系不顺？生活总是有烦恼，不妨跟巴姐聊聊。吐槽也行，求助也行。你愿倾诉，我愿倾听。你来与不来，巴姐都在。

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随着南国今报新媒体矩阵的发展壮大，《巴姐信箱》这个情感栏目也在更广阔的平台得到了更多读者的支持。同时，向巴姐“求药方”的队伍，也从八桂大地延伸到更远的地方。今天找来的，是一位来自山东的大老爷们，诉说了自己不为人知的深切痛苦。

巴姐：

在网上看到你的文章，觉得你对情感方面的问题讲得比较中肯，所以忍不住冒昧找您了，因为我确实是憋太难受了。

事情是这样的，五年前我离婚了，离婚后我也没找人，一直单着，因为心里放不下前妻，所以一直在努力想要挽回。可是几个月前，我回到老家，忽然从别人嘴里知道了前妻跟我离婚的真相。原来，是她外边有相好的了，而那个相好的人呢，据说只是请她吃过两次烧烤，她就跟人家开房去了。

知道这个事，我难受死了，整个脑袋都要炸了，原来我是被“绿”了啊！这几个月，我一宿一宿睡不着觉，全想着这个事，越想越气，饭都吃不下，好多时候都是一天只吃一碗面条，短短一阵子，我就暴瘦了20多斤。

你知道吗？原先她跟我闹离婚的时候，我是完全不知道咋回事。她整天找我吵架，无缘无故地闹。有一次她正拖地呢，我看着电视，她忽然拿拖把朝自己鼻子捅一下，一下子鼻血就冒出来了，她就喊起来，说是我打的，连我儿子都相信是我打的，我都懵了。后来闹得实在没办法，我只好答应离婚。我想她这个莫名其妙的疯劲儿过去了，可能就好了，然后我们可以复婚。

我今年已经53了，老婆小我几岁，但是她很漂亮，人也显得年轻，之前我们都挺好的，我心里一点也装不进别人。离婚后，她就搬走了，另外找了个地方住。我先是在外面打了一阵工，回来我就去找她。她不理我，不给我进门。我就坐在她门口，想守着她出来。结果她报警了，说我骚扰他。这么弄过好几次，其实我一点没骚扰她，只是坐在门口。后来，她外出的时候，我也跟踪过她，想看她跟什么人来往。有一次，我看到她上了一辆外地牌照的私家车，现在想来，我们在婚内的时候，那个车就出现在我家附近过，估计就是那个请她吃烧烤的人。

到现在，她不仅不理我，还连我的电话微信全拉黑了，我没法联系上她。去见她，她就是那个态度对我，而且即便在什么地方碰到我了，也是一副特别心虚的样子，离我远远的，随时准备逃跑似的，可我还是一心一意想找她回来过日子。

想不到，后来我居然得知了这样一个真相。因为我们是在一个小地方生活，彼此有很多共同的熟人，他们告诉我的。这对我的打击太大，我感觉世界都塌了。我走不出来，心里又气又憋屈，不知怎么办，脑子里一片混乱。有时候不甘心，有时候很丧气，有时候又幻想，我实在是放不下她，可是最后还是陷入一片黑暗，感觉人都有些不正常了。

巴姐，你说我还能把她找回来吗？

愤怒的汉子

愤怒的汉子：

首先，请平复一下自己的心情。要知道，“气大伤身”，为早已成为路人的前妻多年前的旧事，搞坏当下自己的身体，未免太不划算了。

巴姐主持情感专栏以来，遇到过各种案例，但是像你这样的，倒是第一次。离婚都五年了，你仍不能接受现实，而且还因外人的多嘴，受到这么严重的伤害，实在让人意外。

按理说，通常离婚的人，最痛苦的阶段是正在闹和刚离婚那会儿，到五年的时候，早就过了流血流泪的阶段，伤口早已结疤，人也缓过来了。就算五年后忽然得知当年的真相是对方出轨，顶多也就是感慨，原来是这样！幸亏已经离了，算是及时止损，不会感觉再次受伤，更不会那么严重。就算你当年及时知道了，最坏的结果不也是离婚收场？

古往今来，对于爱人变心这件事，除了认栽，别无他法。

你走不出来，是你的事，说来还真的跟她一点关系也没有。而她表现出来的心虚、害怕，不是基于对你的愧疚，而是担心你可能实施的伤害。一定程度上也反映出你的性格应该是比较暴躁的吧。

而她在和你离婚前“闹”的表现，不惜自残自伤，只怕也是为了一定要和你分开。之前你可能有什么语言行为刺激了她，只怕你自己都没有意识到吧？对她来说，很有可能不跟你分手的话，她也要疯。而且从你事后采取挽回的方法来看，你的性格有些偏执，挺容易把人弄到那个地步的。

你之所以在这么长的时间里走不出来，只怕是因为当初完全没有料到老婆会跟你离婚。在你心里，属于你的女人，怎么可能主动要求跟你离婚？只怕你做梦也没想到吧？与其哀怨对方的狠心离去，不如潇洒一点，承认哥们栽了。

然后，回过头来，好好想想，为什么她会要求离婚？你说之前你们还是过得挺好，孩子也成年了，都人到中年了，她不会心血来潮做这个决定。不管你眼里的她有多美，也架不住她是50岁左右的女人，不会有多大市场了的，外遇出轨的可能性很低。更大的可能，是她早就对你不满，一点一点地下定了这样的决心。

来说是非者，必是是非人。告诉你这事的人，所说的就一定是事实吗？眼见都不一定为实呢，大多不过捕风捉影、人云亦云。嚼舌头的人，只是一时的口舌之快，却不会想到会引起怎样的后果。

现在离婚是个很普通的事情，很多人都经历过，在伤心一阵后，大多都能迅速调整状态，逐渐恢复正常。但是你现在的状态，说实在的，有点病态，这可不是个小事，要引起足够重视。

你让我想起我的一位同学，一个各方面都很出色的女孩子，当初和隔壁某大学的男生谈恋爱，忽然被甩，她竟然疯了。因为她确实是个优秀的女生，相貌身材都好，按照常理来说只有她甩人的份，可没想到竟然是她先被甩，她无法接受这个事实，整夜失眠，渐渐地开始胡言乱语……后来只得休学，无法毕业。

你的情况，与她有些相似，对自己太有信心了，导致一旦失败就无法承受。真的发展成抑郁症的话，就麻烦了。

要知道，在你的生活里，不是只有一个老婆，还有儿子，还会迎来孙子。你还有父母健在，你难道忍心让他们“高堂悲白发”吗？堂堂男子汉大丈夫，遇到这么一件事就一蹶不振，实在有损形象。

所以，找到问题发生的根源，你才能真正吸取教训，知道自己是怎么把媳妇弄丢的，才会避免以后犯相同的错误。也就是说，这时候你该做的，不是去怨恨，而是学会自我反省，从自己身上找原因，从失败中总结经验，走好接下来的路。

放过前妻吧。桥归桥，路归路，一别两宽，各自安好，是一件不美好的事情所能得到的最好结局。

放过自己，不要夜夜锥心，更不必夜夜泣血，那太愚蠢。五年过去了，这段历史早该翻篇了。强迫自己学会接受，学会忘记，把这一段放下，潇潇洒洒，让自己轻装前进，你才有机会发现，人生路上，还有更多的美好和精彩在等着你。

巴姐

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