小孩有这些信号 做家长的要留个心

济南报业全媒体记者 孙墨琦

根据最新的山东省流行病调查数据显示，全省6-11岁抑郁症发病率为11.11%，12-16岁抑郁症发病率在14.97%。

“你怎么看待抑郁？”连日来，记者带着问题走访了小学不同年级的学生。在少年不知愁滋味的年龄下，他们也有着自己的“心事”。

为什么儿童青少年的精神问题越来越多？山东省精神卫生中心刘金同教授表示，除了遗传等生物学因素，诱发因素因人而异。对青少年而言，相当比例的青少年精神疾病与家庭教育有关。家长对孩子关注程度不够、过度干预学习作息、不能正确塑造孩子的认知观等都成为孩子逐渐被负面情绪“侵蚀”的重要诱发因素。

新伤叠加旧伤，疤痕触目惊心

在山东省精神卫生中心的诊室内，上六年级的雨桐（化名）把袖子挽起时，手臂上清晰可见的一道道疤痕触目惊心。新伤叠加着旧伤，已经有两年时间，父母却不知情。像雨桐一样状况的患儿，诊室每天都能遇到。

“超过两周，情绪持续低落，交流沟通明显减少，总是不明原因的想要落泪等表现，都可能是抑郁症的表现。”在山东省精神卫生中心，每天都能接诊到儿童青少年抑郁症患者的刘金同这样理解抑郁。

刘金同强调，儿童青少年处于生长发育阶段，生理心理都在茁壮成长，生理的疾病容易发现，心理的疾病却容易忽视。门诊经常遇到病史两三年的“老病号”，孩子不懂得求助，家长不善于发现，都成为加剧抑郁情绪的诱因。

孩子可能无法用语言来理解或解释抑郁，如果家长看到这些症状，请及时和孩子沟通，必要时及早入院治疗。1.成绩明显下滑

作为学生的主要任务，成绩不仅能体现学习效果，还能体现孩子的心理状态。儿童青少年时期，情绪波动会使孩子很难集中精力，也很难继续完成家庭作业。久而久之，成绩下滑成为孩子发出的“求救信号”。2睡眠充足，还是精神不佳

晚上12点才睡觉，早上不到6点就自然醒。这对于一名小学生而言并不合理。众所周知，青少年的睡眠时间很长，若有负面情绪或烦心事就很难保证睡眠质量。有些患儿睡眠时间很长，白天却没有精气神，这就是睡眠质量不佳导致。如若在一定时间内，孩子的睡眠时间出现了明显改变，这也是在预示，孩子或许正在被“心事”折磨。3.房门紧闭，不愿过多沟通

典型的青少年情绪会出现很大的波折，放学后可能会很暴躁，但吃晚饭时又可能有所改善，想要沟通交流，又房门紧闭不愿多说，一晚上的情绪一波三折，这有可能就是抑郁的表现。4.情绪发泄总是以哭为主

哭是一种非常健康的表达情感方式。如果你的孩子开始有规律地抽泣，不仅会因为感人的情节落泪，也会因为身边的一件小事啜泣不止，那就要多加留意。对身边的事情报以消极态度，不积极主动地参加集体活动，对于自己的能力全盘否定。

紧闭房门，孩子在躲什么

“现在的孩子怎么这么脆弱？说不得打不得，一言不合还抑郁？”诊室外，患儿乐乐（化名）的爸爸还在吐槽，而一旁10岁的乐乐只是深深地抱着怀中的玩偶不语。

其实，情绪障碍的孩子多来自问题家庭，错误的家庭教育观念才逐渐将孩子送往抑郁之路。

乐乐一家正是如此。爷爷奶奶、姥姥姥爷宠着，爸爸妈妈盼着，乐乐自出生伊始，就成为全家人的重点栽培对象。工作日，四位老人轮番上阵，想要什么买什么，想吃什么吃什么，想玩手机随时玩，作业不写就不写了。到了周末，两天时间六个补习班，妈妈喜欢的拉丁舞，爸爸喜欢的水墨画，架子鼓、葫芦丝……一样才能也不能少。父母的厚望、老人的放纵，让乐乐逐渐迷失了自己。

在乐乐的角度，六个爱好都不是她喜欢的，她也不知道自己喜欢什么，擅长什么。极度扭曲的日常，终于在一次架子鼓老师批评她疏于练习的叮嘱下爆发。乐乐感觉自己做什么都做不好，无法承受爸爸妈妈的期待，最终选择房门紧闭，拒绝与外界联系。

对此，刘金同强调，家长要学会设身处地的换位思考。有些家长一味顺着孩子，对孩子期望值太高，强迫孩子做自己不喜欢的事情，会增加孩子的压力。他建议家长在与孩子沟通的前提下，客观公正看待自己的孩子，应该让孩子看清自己的缺点，让他知道自己有很多缺点，让他知道自己的不足，再让孩子看到自己的优点，这样才能正确评价自我。

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“总是爱叹气”“没有什么事情可以开心”“喜欢自己宅在家里”……关于抑郁，不同人有不同的认知，你距离抑郁有多远，不妨自行检测一下。

由美国教育卫生福利部推荐的用于精神药理学研究的量表之一的抑郁自评量表，适用于成人、儿童，当前已广泛应用于门诊病人的粗筛、情绪状态评定。测评仅限参考，如有感情困惑，或分数较高者建议尽早到专业机构就诊咨询。

抑郁自评量表（SDS）共含有20个项目，分为4级评分的自评量表。若为正向评分题，依次评为1、2、3、4分；反向评分题则评为4、3、2、1。待评定结束后，把20个项目中的各项分数相加，即得一个总分，然后乘以1.25后取整数部分，为标准分。按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63-72分为中度抑郁，73分以上为重度抑郁。

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