初登雪山可先尝试“入门级雪山”

长期参与登山活动，对一个人的身体、心智都有很大益处。

攀雪山听起来就是个很炫酷的事儿，但其中潜在着很大的安全风险，如果对自身的专业水准及攀登对象的难度系数评估不足，很可能造成生命危险。西昌户外爱好者夏佳磊是一名有多年攀登经验的户外爱好者，他表示，对于初入门的雪山爱好者，可以先尝试“入门级雪山”，待自己的能力提高到一定水准后，再挑战更高难度的雪山。

“这些雪山适合玩家入门，属于菜鸟的天堂。”夏佳磊介绍，入门级雪山海拔低、坡度小、冰裂缝少、很少雪崩，安全系数高。

首先是四姑娘山二峰，其海拔5276米，大本营（BC）海拔4200米。二峰形状酷似珠峰，属于登山入门级难度，国内许多登山爱好者的第一次登山尝试都在二峰进行。

其次，为大家推荐雪山之子奥太娜，山形呈金字塔形，主峰海拔5,200米。与雪山之父奥太基、雪山之母奥太美一起，合称三奥雪山。这三座嘉绒藏族神山呈品字形排列，位于青藏高原东麓，交通便捷、海拔适中、线路成熟，是初入门登山者的理想选择。

最后推荐的玉珠峰也是圈内知名度很高的雪山，其位于青海格尔木南160公里的昆仑山口以东10公里，是昆仑山东段最高峰，南缓北陡，南坡冰川末端海拔约5100米；北坡冰川延伸至4400米。山峰顶部常年被冰雪所覆盖。

本报记者蒲建峰

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