省立三院老年慢病管理学校微课堂正式开讲

活动现场

近日，山东省立三院老年慢病管理学校微课堂在老年病科业务学习室准时开讲。本次课堂由老年病科邢姚姚主治医师与针灸理疗科白田雨副主任医师主讲，围绕着高血压的话题展开。

讲座开始之前，医务社工张玉带领在场的患者和居民做了一套锻炼大脑和手眼协调的保健手指操，大家饶有兴致地跟着学习、记着动作。

热身过后，第一节课就开始了，来自老年病科的邢姚姚主治医师用生动有趣的讲解，结合事例和图片，为大家详细讲述了老年人控制血压的重要性和注意事项，以及预防脑卒中的方法。在场的老年朋友听得非常认真，时不时拿出纸笔、掏出手机记录，不明白的立即提问，生怕落下重点。

第二节课是白田雨主讲，白田雨医师从中医的角度为大家解释了高血压的定义、中医按摩穴位降压的策略以及高血压患者的日常生活注意事项。白田雨现场手把手地示范按摩动作，指导现场的老年朋友找准穴位、正确按压，以便让大家在家自己操作就能轻轻松松预防高血压。

一个半小时的课程过后，许多老年朋友还意犹未尽，纷纷咨询医生健康问题，并表示老年慢病管理学校的微课堂活动非常有意义，让更多的老年人学习了防治慢病的知识，提高了自身的健康意识。 （于丽娟）

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