小暑将至，风携热浪滚滚来

小暑是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始；太阳到达黄经105度时叫小暑节气。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。随着7月12日入伏，高温、高热、高湿的天气将频繁出现。

温风至，鹰始鸷

《月令七十二候集解》中提到小暑有三候：一候温风至，小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪；二候蟋蟀居宇，《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；三候鹰始鸷，在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

吃伏面 尝新米

小暑时节，刚好是我国小麦生产区麦收不足一月之时，家家麦满仓，而到了伏天人们精神委顿，食欲不佳，饺子却是传统食品中开胃解馋的佳品，所以人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，就有了“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

民间有小暑吃藕的习惯，藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素，及膳食纤维，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。小暑节气，讲究吃新。就是用新米做饭做粥。北方人习惯在这天喝粥，主要是为了防暑和调理肠胃。

俗话说，小暑黄鳝赛人参，以小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美。黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节最宜吃黄鳝。

小暑时节还有曝书的习俗，这一习俗在我国则至少有两千年的历史了。《穆天子传》中就有“天子东游，次于雀梁，曝蠹书于羽陵”的记载。到汉唐时，曝书逐渐形成制度。北宋更形成了独特的馆阁翰院文人的曝书集会，文人士大夫相互参观，品鉴学习。

雨干时 水满溪

时令节气自古以来就影响着人们生活的方方面面。我们一起从古人的诗词中，了解一下古人小暑时节的生活状态。

元稹的“倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。”描写了一幅热风循着小暑而来，在竹子的喧哗声和雷声中大雨即将来临的画面。杨万里的“晴明风日雨干时，草满花堤水满溪。”向大家描绘了一幅诗情画意的雨后天晴的水岸风景图。地面上的雨水已蒸发得无影无踪，小溪里的流水却涨满河槽。溪水穿过碧绿的原野，奔向远方；夹岸丛生着繁茂的野草，盛开着绚丽的野花。孟浩然的“散发乘夕凉，开轩卧闲敞。荷风送香气，竹露滴清响。”则是写出了诗人不拘小节、开窗闲卧，在清风徐徐中品荷花的幽香，听着窗外竹叶上的露珠滴下的声音，好不惬意！

小暑时节，天炎暑热。即使是这样的天气，我们依然要勤快起来，努力起来，炎热酷暑之后，你终将赢得属于自己的收获。 记者 牛盼盼 整理

新闻推荐

泰安5家化工项目进入重点监控名单

□记者姜斌报道本报泰安讯7月1日,记者从泰安工信部门获悉,近日,山东省人民政府网站发布关于公布第一批化工重...

山东新闻，新鲜有料。可以走尽是天涯，难以品尽是故乡。距离山东再远也不是问题。世界很大，期待在此相遇。