妈妈的不快乐

冷玉（化名）是一名即将毕业的大四学生，独立性强，成绩优秀。可在妈妈张海英（化名）的眼中，她仍一无是处。偶然和朋友逛逛街，便会招来妈妈的指责“我年轻的时候，哪像你这么贪玩”；晚上熬夜做论文，等来的不是妈妈的关心，而是吼骂“白天不抓紧时间，晚上来装模作样”……

在冷玉的眼里，爸爸更是妈妈的出气筒，因为爸爸钱没别人挣得多，家务也做不好……她在家听到最多的话就是妈妈吼爸爸：“挣这一点钱还上什么班？就在家里做饭做家务算了，免得请保姆。”

而且，冷玉还知道，妈妈单位的同事也都对妈妈敬而远之。同事的策划案被上级领导打回，她会说“我早就说了你们这样做不行”；下属报选题，她经常抢白：“这个我早就做过了，你们不能想点新的吗”……

冷玉说，妈妈天天在抱怨，过得一点也不快乐，有时候她还挺心疼妈妈的。近日，冷玉找到山东道心首席咨询师苏红倾诉，她不希望自己的妈妈这样过一辈子。

苏红告诉冷玉，你的妈妈属于指责型的一类人，看到的永远都是别人的错误、缺点、不足，会把结果的糟糕或自己不好的感受，简单粗暴地归结为另外一个人的原因。如果不试图改变，不仅使身边的人痛苦，更是让自己永远找不到快乐。指责型的人自带显微镜功能，别人的一点点不好，他都能敏锐发现，并且兴奋地表达。一般来讲，从心理上分析，这种人永远都盯着别人的错误，指责就是为了防御“我错了”。很多指责型的人整个童年都在“都是你不好”“都是你的错”“都是因为你”不断重复中长大的，成年后又把这种体验强加给周围的人。

如果我们身边有张女士这样指责型的人，应对方法只有一个：对于指责，你不必认同，就不会受伤。所以，你要知道，这类人并不是针对你的，即便给他换一个人，他也一样是指责的模式。明白了这一点，你的内心就会多一点坦然和自在。当然，在适当的时间，你可以帮他请心理医生治疗。 （李丽娟）

山东道心文化传播有限公司与中科院开展合作推出心理咨询培训班，报名热线：0531—88804995，17862970204。

苏红：山东道心文化传播有限公司创始人，国家二级心理咨询师，山东道心咨询首席专家，NLP专业执行导师，亲密关系导师。

山东道心文化传播有限公司拥有省内知名心理专家团队，全方位提供婚姻、情感、心理等咨询，还开展了睿智父母初高级班、亲密关系工作坊等课程。同时，每周周二、周六开展公益心理咨询，可提前电话预约。

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