大数据告诉你高中生每天睡8-9小时小时成绩最好

高中生每天多睡一小时，还是少睡一小时，对成绩有多大影响？死记硬背，对提升成绩有无作用？每周在校外艺术活动上投入多长时间合适？家长对高中生的学习、生活该管多少？为什么高中阶段家长干预子女学习越频繁，学生成绩不升反降……日前，山东省教育厅召开全省普通高中质量综合评价工作新闻通气会，通过全省大数据分析，揭示影响高中生学业成绩的因素。

头悬梁锥刺股不如多睡一小时成绩好

古代苏秦引锥刺股、孙敬头悬梁的故事至今仍被看作勤奋读书的典范。而在现代，熬夜读书对提升成绩未必有效。

自去年开始，山东省联合北京师范大学中国基础教育质量监测协同创新中心开展了山东省普通高中教育质量综合评价项目，主要测量了学生在品德行为、学业发展、身心发展、艺术素养、课程实施、学业负担、教师教学方式、师生关系、班额标准化和家庭教育等十个方面的内容。参测范围涉及17市137个县区、140所高中的14652名高中二年级学生及相关教师、校长、家长。

调查结果显示，山东省高中二年级学生每天睡眠时间在8小时以上的比例为11.3%；每天完成校内老师布置作业的时间在3小时以下的比例为62.6%；没有参加过学校统一组织补习的比例有84.3%。数据显示，每天睡眠时间在8—9个小时区间的学生学业成绩最好，在控制了学业成绩变量的情况下，多1小时睡眠、少1小时作业的学生群体，他们的学校满意度更高、师生关系更好、高层次能力更强、学习兴趣更浓。数据证明，减少睡眠时间、增加学生作业等并不能自然地带来学生成绩的提高，反而会影响学生的健康发展。

死记硬背不靠谱学习策略更易影响数学、物理成绩

“不会的问题你就把它背过。”这是很多家长在教导孩子时常说的话。死记硬背对成绩提升到底有无作用？

根据调查显示，山东省近六成（57.1%）的高中二年级学生更善于使用建构学习策略解决非常规问题。通过对比研究发现，在解决常规问题时，“记忆倾向”学生的得分率与“建构倾向”学生的得分率相当，但在解决非常规问题时，在建构策略方面表现较好的学生往往更具优势。大数据显示：记忆策略每提升一个单位，也就是越靠死记硬背，复杂问题解决的正确率不仅不能提高，反而会下降约5%。

通过进一步分析发现，在学习策略上表现不同的学生在数学和物理成绩上差异最大；学习策略好的学生与学习策略一般的学生，数学成绩标准分相差约12分，物理成绩相差约11分。参加艺体活动也能提升成绩每周投入约30分钟效果最佳

参加艺术、体育活动对学习成绩有何影响？调查显示，山东省高中二年级学生的艺术、体育兴趣发展相对较好，约61%的学生艺术兴趣较高，有64%的学生体育兴趣指数较高，而学习兴趣较高的学生比例为44%。此外，有41所学校（占全省参测学校的29.3%）在学习兴趣上的发展显著高于全省的平均水平，这些学校的学习兴趣平均为73.7%；有44所学校（占全省的31.4%）在学习兴趣上的发展显著低于全省的平均水平，这些学校的学习兴趣平均仅为25.1%，说明山东省高中各个学校间学生学习兴趣发展存在较大差异。

另一方面，培养学生的艺术体育兴趣，适当参加艺术和体育活动不但不影响高中生学习，反而能促进高中生的学业发展。数据分析发现，学生在艺术方面投入的时间不同，学生的学业成绩总分有明显差异，学生在艺术活动上的投入时间与学生学业成绩呈倒U形的关系。高二学生每周投入约30分钟时间在校外参加艺术活动时，他们的学业成绩总分最高，比完全不参加艺术活动的学生高出近10分；但是每周在校外参加艺术活动超过3个小时的学生，学业成绩总分最低。

家长别总问孩子成绩不妨陪孩子聊聊他们感兴趣的事儿

孩子上高中后，家长往往将更多关注点放在了孩子成绩上。这次调查结果则证明，家长与其关心孩子的学习特别是学习成绩，不如更多地关心孩子学习之外的其他与成长有关的方面，后者对孩子发展更加有益。

调查中，山东省高二年级仅有不足三分之一的学生认为家长能够较好地参与到自己的学习和生活当中。其中，有高达45.1%的家长很少陪孩子谈论感兴趣的电视节目、电影、新闻或书籍，有44%的家长很少能够陪孩子一起锻炼身体（如跑步、打球、游泳、跳绳、爬山等）；反之，有69.2%的家长总是询问孩子的考试成绩。

数据显示：家长过多关注孩子学习尤其是学习结果不能够带来孩子成绩的显著提升，只关注孩子学习结果，而不关注生活的父母，他们的孩子平均成绩为518分；而能够“将更多的精力投入到对学生生活的关怀中，减少对学生学习结果的关注”的父母，他们的孩子平均成绩为543分。

进一步分析发现，父母关心学生生活和学习过程，有利于学生主观幸福感、学习自信心、师生关系和同伴关系等各方面的发展。（本报记者 张展铭 朱士娟）

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