不能忽视的腿疼

女报记者 孙墨琦

小腿怕冷、疼痛，走着路突然跛行，你是选择视而不见，还是尽快治疗？

刚过完40岁的张老师左侧腿总是隐隐作痛，一开始还不以为然的他，没成想等到入院时，已经出现了瘀斑，被诊断为闭塞性动脉硬化症。

对此，记者采访了山东省中医院周围血管病科，走进闭塞性动脉硬化症，了解它的危害。

40岁后高发

闭塞性动脉硬化症多见于40岁以上的中老年人，男性多于女性，由于动脉内膜粥样改变而导致下肢动脉管腔狭窄、闭塞，发生肢体血液循环障碍，甚至出现四肢末端溃疡或坏疽，是全身动脉粥样硬化在肢体的局部表现，常并发冠心病、高血压病、脑血管病和糖尿病。

一般患者都会一时疏忽大意，不在意症状的初期表现，更有甚者待到二期才意识到治疗的重要性。对此，专家解答，闭塞性动脉硬化症临床上分为三期：第一期（局部缺血期）表现为患肢怕冷、发凉、疼痛、麻木感，出现间歇性跛行。第二期（营养障碍期）肢体缺血程度进一步加重，趾甲生长缓慢，皮肤变菲薄而光亮，皮下脂肪组织消失，足部皮肤苍白或紫红色，并出现瘀点、瘀斑，多有静息痛。第三期（坏死期）为本病的晚期，肢体因严重缺血而发生溃疡或坏疽。

日常多小心

那么，闭塞性动脉硬化症患者在日常生活中应注意那些问题？首先观察患肢是否疼痛，皮色、皮温是否正常，动脉搏动及感觉是否异常；还要注意防止肢体碰伤、压伤或擦伤；鞋袜大小合适，舒适为度，寒冷季节注意肢体保暖，不宜在室外长时间停留；修剪趾（指）甲时，可先用温水泡软后再修剪，不要剪得过深或成角，以免形成难以愈合的溃疡；有嵌甲、鸡眼不要乱用腐蚀性药膏或药粉；患肢注意保暖，选择合适的鞋袜，并随时检查脚趾之间有无水疱及破溃。如皮肤发生破溃时，及时到医院就诊。

在日常饮食中，患病期间饮食宜清淡，避免食用过多的动物脂肪和高胆固醇食物；阳虚寒凝患者，多食温补食品，如羊肉、狗肉等；气血亏损患者给予营养丰富、易消化的食物以滋补气血；宜常食活血行气的食品，如山楂、韭菜、绿豆汤、萝卜等，忌涩味收敛之品，禁忌肥甘厚味，辛辣的食物；气血两虚患者饮食应多样化，根据脾胃功能情况多给予补益气血的食物，如肉类、鱼虾、蛋类及大枣、山药等，加粳米常食之效果更佳。

另外，由于香烟里含有烟碱等有毒物质，可导致周围血管收缩，刺激动脉小血管痉挛，因此患者长期吸烟，就会导致血管狭窄，血管内膜增生，加重病情。

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