抑郁症不是情绪,是一种精神障碍 专家表示,早发现早治疗是关键

▲心理健康大讲堂现场,座无虚席。主讲嘉宾刘金同。11月30日下午,本报与山东省精神卫生中心联合举办的心理健康大讲堂邀请了山东省精神卫生中心教授刘金同,详细介绍了抑郁症的早期识别和干预,并针对抑郁症的治疗提出了专业建议。现场互动气氛活跃,讲座结束后刘金同教授回答了现场读者的提问。

见习记者王倩

实习生李明星

抑郁症与遗传因素等有关

“抑郁症是一种非常常见的精神障碍,很可能就在我们的身边。”据刘金同介绍,目前世界上约有3.4亿抑郁症患者,且女性患者比例更大,“每十位男性中就有一位在一生中的某一阶段可能患过抑郁,而在女性中则每五位可能就有一位。”

刘金同表示,抑郁症可由多种原因引起,“遗传因素、内分泌因素都可能与抑郁症的发生有关,离异、失业、严重躯体疾病等负性生活事件也可能诱发抑郁症。”

刘金同说,抑郁症主要表现为显著而持久的心情低落、对任何人和事没有兴趣、肢体疲乏等,“除此以外,还可能在这些症状的基础上,伴有一些相关症状,主要包括注意力不集中、失眠、反应迟钝、食欲降低、性欲下降、悲观厌世,甚至产生自杀观念和行为等”。刘金同提醒,抑郁患者不一定会表现出以上所有症状,但当出现上述某些表现时就要考虑到抑郁的可能性。

刘金同在介绍时表示,患有抑郁症后,其自身的身心健康和生命将受到很大伤害,“抑郁对人们的身心会造成许多不利影响,其中,自杀是其最极端的表现形式。刘金同介绍,抑郁症患者往往会认为自身能力、长相、家庭生活等条件不如他人,过度否定自己,封闭自己,对生活丧失信心。

“抑郁症还会严重损害人们的社会功能。”刘金同说,抑郁症患者往往存在思维困难,脑力劳动的效率明显下降,不能像以前一样积极有效率地完成工作。“抑郁情绪会导致患者劳动力下降,使其很难胜任日常工作,尤其是创造性工作。”而且抑郁症会对家庭带来一定负面影响,甚至严重影响家庭生活质量,家庭往往会因此失去往日的欢笑等。

抑郁有早期信号,同时有两个要小心了

刘金同提醒,抑郁症一定要早发现、早诊断、早治疗。“早期治疗能够控制抑郁症的症状,早发现早治疗是保证抑郁症良好治疗效果的重要因素。”

对于如何识别抑郁症的早期信号,刘金同给出了以下表现供大家参考:睡眠存在问题,早上较平时早醒两小时以上；经常感到头部闷痛、肠胃不适、胸闷憋气、四肢乏力等,但医生又查不出病因；食欲减退或体重明显减轻,也有少数人表现为食欲增加；性欲低下,对性生活无要求及快感缺乏；反应迟钝、容易分心、记忆力和理解力下降；对通常能感到快乐的活动提不起兴致；情绪波动大,容易情绪失控。“这些症状可能不会同时出现,如果同时出现两个以上,建议尽快到正规的专科医院进行检查。”

刘金同说,现在治疗抑郁症的方法主要包括药物治疗和心理治疗等。“抑郁症患者如何治疗,需要去相关医院咨询专业医生。”

“抗抑郁药物是当前治疗抑郁障碍的主要方式,能够有效缓解抑郁症状。”刘金同表示,重度抑郁症患者应尽早采用抗抑郁药物等治疗,轻、中度抑郁症患者也应及时评估症状,从而决定是否需要药物治疗。

刘金同强调,患者一定要遵医嘱服药、定期到医院复诊,并根据自身情况合理用药,在专业医生的指导下调整治疗方案。

“单纯的心理治疗主要针对程度较轻的抑郁症,心理治疗的方案不同,而且治疗师的资质、技能与受训经历等都会对心理治疗的疗效产生影响。”因此,刘金同建议患者一定要到正规机构寻求专业的心理医生进行治疗。

同时,抑郁患者的家人也应该增加对抑郁症基本知识的了解,帮助患者正确面对疾病,“家人应确保患者坚持服用抗抑郁药物,尽可能关心和安慰患者,而不是批评指责。对于有自杀行为的患者,家人应确保专人全程看护,并建议及时去专科医院就诊。”

最后刘金同强调,得了抑郁症也无需惊慌,早发现、早治疗是关键,“确诊为抑郁症后,一定积极及早进行治疗。”

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