2019年春节假期： 运动成为新风尚 健康喜乐过大年

本报记者 马秀萍大年初一，刘铎上午拜完年，下午便约朋友一起到自己经营的金仕堡健身会所开练了。“假期里少不了大吃大喝，我可不想‘每逢佳节胖三斤’。平时就有健身的习惯，过年期间更是不能懈怠。”

今年春节，“燃烧卡路里”的呼声格外强烈。随着全民健身的普及和居民健康意识的增强，健身、体育旅游、登山、滑雪、跑步、看比赛，已成为新潮的节日风尚。

以跑步的名义过大年

春节放假，宅在家里吃喝睡，还是走出家门动一动？数据显示，选择在春节“迈开腿”的人越来越多。

近日，微信发布2019春节数据报告显示，从除夕到初五，微信运动用户共走出了9.63万亿步，同比增长50%。按照平均每步0.5米计算，微信运动全体用户已经绕了地球一圈——— 在感动于《流浪地球》的同时，国人也用脚步丈量着地球的距离。

跑步爱好者孔峰自从2016年6月份爱上跑步，似乎所有的节日都必须用跑步来纪念。临近春节，他和他的小伙伴们在市区主要的交通道路上，一并跑出了“2018”“2019”的阿拉伯数字的样子，以此来告别2018，迎接崭新的2019年。

“过年，可以放松自己，但不能放纵自己”。以前过年，免不了和亲戚朋友吃吃喝喝、推杯换盏。自从喜欢上了跑步，“酒局”越来越少，身体也越来越健康了。他说，跑步和运动已经成为不可或缺的生活方式，“每逢佳节胖三斤，仔细一看三公斤”，这个说法对于自律的他来说根本不存在。

用冰雪运动热情暖一冬

要说春节期间最受青睐的健身方式，冰雪运动自然当仁不让。随着北京冬奥会的脚步临近，更多人在春节期间走进冰场雪场。

大年初二，在日照冰纷万象滑冰场，依然有不少孩子在家长和教练的带领下享受滑行的快乐。“我们小时候一到冬天，都要到结了冰的河面上玩。现在的孩子条件可是好了。”陪孩子来训练的徐凡说。

日照冰纷万象滑冰场总面积1600平方米，其中冰面面积800平方米，可容纳400人同时进场，可举办花样滑冰等冰上娱乐及比赛活动。滑冰场提供公众滑冰、创办滑冰学校“冰纷会”并进行国际认证的ISI滑冰体系教学及考级认证，在普及冰上运动的同时，也将成为培养冰上运动健将的摇篮。

滑冰运动有着与其他运动共同的优点，能够让参与者的力量、速度、平衡、柔韧、协调性得到平衡发展。可以树立青少年独立、勇敢、克己的性格。花样滑冰又是艺术运动与力量的美完：既能够增强骨骼肌力量发育，又能够改善身体柔韧性，改善形体发育，增强个人的审美能力。

凭体育健康旅游活跃市场

数据显示，自2015年北京申办冬奥成功后，中国冰雪旅游市场规模同比增长率保持在27%以上，远超中国旅游产业平均增速。

春节期间，日照多个景区的冰雪运动场可以说是热潮涌动。东港区沁园春风景区、五莲山风景区、黑虎山狩猎场等景区组织了形式多样的冰雪活动，既有传统年味，又新增了运动乐趣，给前来游玩的市民和游客非常好的旅游体验。

沁园春风景区首次将新春民俗大庙会和冰雪运动有机融合，冰雪游乐、雪地灯光秀让游客市民度过了一个冰雪狂欢节。

市民张丽丽带着从临沂来的姐姐一家来东夷小镇游玩，参与了滑冰场的体验活动，“孩子们玩得很开心，对于我们大人来说，借此机会也可以扔掉手机，好好放松下身心。”作为日照首个户外超大型仿真滑冰场，东夷滑冰场自腊月二十八开门迎客，春节假期共接待市民和游客约2800人。滑冰场位于东夷小镇C岛，占地约2500平方米。

时下运动过节的风潮与全民健身潜移默化地推广分不开。“老百姓平时习惯了运动，过节自然就会倾向去选择动起来。加之健身场所的遍地开花，体育产业迅猛发展，形成合力和助力，改变以往过节模式。”2019年春节，也是文旅融合后的第一个黄金周，精彩纷呈的节庆活动，丰富多彩的运动形式，吸引了来自四面八方的游客们来日照过大年，推介了日照城市品牌形象，推动了文化、旅游、体育的融合发展。

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