恋上滑雪季

在冰天雪地里脚踏滑板飞驰而下，感受速度与激情……这才是冰雪季出游正确的打开方式。冬日里岛城各大滑雪场顾客盈门，如今滑雪不仅仅是一项运动,已然成为一种冬季休闲、娱乐、度假的旅游方式，吸引了众多市民走出家门，享受冬日里的冰雪乐趣。

挑战中获得满足

35岁的海超是一名会计师，也是一名资深的滑雪爱好者。文质彬彬的外表下，隐藏着一颗热爱滑雪的心。海超出生在青岛，在吉林上大学时，才第一次接触到滑雪，之后便一发不可收拾地爱上了滑雪。“滑雪对于我来说，就像夏天一定要去洗海澡。”海超说，他爱上滑雪，源于初学滑雪时一次次滑倒，又一次次爬起来的不断尝试；源于在摸爬滚打中学会滑雪的满足；源于掌握滑雪技能后，对不同滑雪场的不断挑战。

“这是一个征服自己的过程，每一阶段挑战的成功都会带来巨大的成就感。”海超说，快乐的冰雪运动是从快乐的摔跤中学会的。一边滑一边摔一边快乐地哈哈大笑，有时还会快乐地在雪地打滚、撒欢。入门了，就开始操控雪板和控制速度，体会雪板滑过雪面的奇妙感觉，感受高速滑行的快感，从不断地摔倒中找到提高的空间。水平更进一步，随心所欲地控制雪板做出想做的动作，一点一滴打磨滑雪技术，进步带来的乐趣是此时最大的动力。当从高级道飞奔而下，风驰电掣中不停变换着动作，有时疾驰、有时急转、有时跳跃飞过高坡、当然时不时还会摔个不亦乐乎，在冰雪中躺着喘大气，自己内心则偷偷乐着，享受着这项运动带来的欢乐。“虽然我算不上是大神级的滑手，但是已经有了一个全新的蜕变和成长，现在的我想滑遍全世界的雪场。”海超说，他的梦想就是带着他的雪板去打卡每一个滑雪胜地。

防护装备必不可少

对于滑雪初学者而言，光有热情和胆量还远远不够，要尽可能避免运动损伤，专业的防护装备和充足的热身必不可少。滑雪板、滑雪杖、滑雪鞋、滑雪服这些标配在滑雪场都能租到。因此，对于初学者来说暂时不需要购买这些昂贵的装备，等自己学会了滑雪，经过前辈的指导建议后再根据自己的实际情况购买也不迟。而在滑雪时摔倒在所难免，自己配置一些必要的防护装备则尤为重要。 “头盔、雪镜、滑雪手套、排汗保暖内衣都能给滑雪带来更加舒适、安全的体验。 ”海超说，滑雪头盔既可保暖又可有效缓冲撞击。滑雪手套能防止冻伤双手，同时避免冰雪融化成水后渗进手套里。滑雪时应当选择尼龙材质的贴身内衣，可以有效排汗，避免棉质内衣吸汗后不容易干的问题。滑雪时，许多人用墨镜代替滑雪镜，这是很危险的。而雪镜具备抗紫外线、抗眩光反射、抗剧烈冲击的特性，即使剧烈形变也不破裂。一副好的滑雪镜能让滑雪者在滑行时眼睛及眼周免受寒风的袭击，同时能适应环境光线的变化，阻挡雪地上强烈的反射光。单板运动较双板运动更具挑战性和危险性，因此还要额外准备护臀、护膝等防护用具。

学滑雪先学摔跤

初学滑雪和刚开始骑自行车一样，不摔跤几乎是不可能的。滑雪是一个相对而言入门比较困难的运动，不管技术水平多厉害，摔跤都在所难免。一定要量力而行、循序渐进，不能为面子耍酷逞能。

“滑雪虽难，但休闲滑雪并不是什么高危运动。想从菜鸟变高手，学会正确的摔倒姿势很重要。”海超说，第一次开滑最好找个会的人教你一些基本的姿势，如果不请教练，出发前最好看一些基础的教学视频，了解基本动作。初学者不要过快加速，摔倒时不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。期间不要用手去触摸雪地，要保护自己的头，要利用身体大面积去接触雪地，这样会减轻作用力，避免摔伤。如果撞击到护栏或雪网，也不要用手去拽住雪网试图制动，这样很容易伤到手。停住后要第一时间走到雪道两侧休息，避免发生撞击。“在滑雪中碰撞是很危险的，如果滑行时眼看碰撞不可避免，那就宁可自己提前摔倒，也不要发生碰撞。 ”海超说，在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

滑雪场选择越来越多

早在2003年，青岛市就有了省内首家滑雪场——天泰滑雪场。直到2011年，天泰滑雪场仍一枝独秀。随着冰雪旅游受到重视，2011年起，金山滑雪场、崂山滑雪场、藏马山滑雪场、恒星滑雪场、茶山滑雪场等岛城近十家滑雪场相继开业。除了青岛本地的滑雪场，东营、海阳、五莲等周边地区的滑雪场也丰富着市民滑雪的去处。

滑雪场众多，使得滑雪门票价格日趋平民。记者了解到，岛城滑雪场分平时、周末两个价，虽然滑雪场门票标价不便宜，平日一般在120元左右，周末则是150元到300元不等。但滑雪场一般都会适时在网上推出折扣票，价位在30至50元不等。一些滑雪场除了票面支付的价格外，还要额外支付几元到几十元不等的保险费、柜子使用费。

综合目前滑雪场的状况，一般滑雪场都会设置初级道、中级道、高级道，但是每家滑雪场也有各自的特色。有的在市区交通便利，有的景色优美，有的容纳量大，有的雪道长、难度相对大。因此市民在选择滑雪场时，也应当做到心中有数。

本版撰稿摄影 记者 于滈

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